สีขาวและอุ่นเครื่อง

มันเป็นสีขาวทั้งหมดที่นี่! ฉันยังไม่ได้ไปที่ศูนย์ออกกำลังกายใช่ไหม เนื่องจากฉันกลัวที่จะก้าวออกไปข้างนอกเป็นเวลาหนึ่งนาที ถ้าฉันเลือกที่จะไปฉันจะต้องใส่เสื้อผ้าหิมะทั้งหมดของฉันรวมถึงรองเท้าบูทรวมทั้งถอดรองเท้าและรองเท้าดัดแปลงเมื่อฉันไปถึงที่นั่น บู. หิมะยังคงลงมายากมากเช่นเดียวกับที่เรามีลมแรงเช่นกัน

เบ็นกล้าหิมะสักสองสามนาทีเพื่อดูว่าพ็อดกระเป๋าของเราจะทำงานเป็นเลื่อนหรือไม่ เขาบอกว่ามันเป็นเช่นนั้นฉันก็เป็นสัตว์ปีกเพื่อให้ดูดีขึ้น
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 1 วินาที

ถัดไป
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
05:16

สด
00:00
08:21
08:01

ฉันอุ่นซุปสำหรับมื้อกลางวันเพื่อให้ร้อนขึ้น นี่คือพริกแดงและซุปมะเขือเทศจาก Costco

และฉันก็ทำสลัดขนาดใหญ่กับถั่วชิกพีเช่นเดียวกับฮัมมัส ความรัก.

บางครั้งตอนเช้าฉันก็มีเชอร์รี่ด้วย แผนอาหารเป๊ปซี่เป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมความพร้อม Snowpocalypse ของฉัน ฉันใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้เชอร์รี่อยู่ได้อย่างน้อยสองสามวันอย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องยากเมื่อฉันถูกขังอยู่ในบ้านกับพวกเขา? หายใจ – ฉันเดินทางไปอย่างมากในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา นี่คือคำแนะนำบางอย่างที่จะอยู่ในการติดตาม

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

บวบพิซซ่ากัดกับโยเกิร์ตกระเทียมโยเกิร์ตจุ่ม

บวบพิซซ่ากัดกับโยเกิร์ตกระเทียมโยเกิร์ตจุ่ม

บวบพิซซ่ากัดด้วยโยเกิร์ตกระเทียมจุ่ม พิซซ่าเพื่อสุขภาพที่ทำจากเปลือกบวบเช่นเดียวกับมอสซาเรลล่าชีส บวกมืออาชีพสูง

ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ …

ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ …

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่จะได้รองเท้าวิ่งใหม่หรือไม่? คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่จะมองหาเพื่อเลือกหากคุณต้องการ runn คู่ใหม่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน

มันฝรั่งและสูตร chorizo ​​tacos

มันฝรั่งและสูตร chorizo ​​tacos

มันฝรั่งเรียบง่ายรวมถึง Chorizo ​​Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติ chorizo ​​ดั้งเดิมของฉันรุ่นที่เบากว่าของฉัน นักวิ่งรองรับ

ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ

ฉันทำลายเท้าและเดินบูตของฉันจริงๆ

คำแนะนำเท้าที่เสียหายควรมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมรวมถึงเครื่องมือที่จะช่วยคุณ

ซุปถั่วดำ 3 องค์ประกอบกับชีส Cotija

ซุปถั่วดำ 3 องค์ประกอบกับชีส Cotija

สูตรซุปถั่วดำเรียบง่าย ซุปถั่วดำ 3 ชิ้นจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่ารวมถึงชีสนมแคลิฟอร์เนียแท้ๆ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Ace Brand Bandage รีวิวคลิปใหม่สำหรับนักวิ่งAce Brand Bandage รีวิวคลิปใหม่สำหรับนักวิ่ง

สนับสนุน สวัสดี! วันนี้ฉันกำลังตรวจสอบผ้าพันแผลความยืดหยุ่นของแบรนด์ ACETM ใหม่ด้วยคลิปแบรนด์ ACETM ที่ได้รับการปรับปรุง 3M ติดต่อฉันเพื่อตรวจสอบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ แต่ฉันพูดว่า“ ฉันไม่ได้รับบาดเจ็บ (ตอนนี้)” อย่างไรก็ตามเมื่อฉันอ่านเกี่ยวกับการอัปเดตไปยังคลิปแบรนด์ ACETM ฉันต้องการตรวจสอบและแบ่งปันข้อมูลกับผู้อ่าน/นักวิ่ง/คนรักผ้าพันแผลของฉัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงเสนอโบนัสเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม

รายการคู่แข่งของ Arnold Classic 2009รายการคู่แข่งของ Arnold Classic 2009

อาร์โนลด์คลาสสิคเปลี่ยนชื่อเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ของอาร์โนลด์ฟิตเนสเป็นการแข่งขันเพาะกายประจำปีซึ่งได้รับการตั้งชื่อตาม Arnold Schwarzenegger ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 6 ปี 2009 – มี.ค. 2009 ที่ศูนย์การประชุมโคลัมบัสตั้งอยู่ในโคลัมบัสรัฐโอไฮโอโอไฮโอโอไฮโอโอไฮโอ . ถือว่าเป็นการแข่งขันที่คุ้มค่าที่สุดในการเพาะกายด้วยรางวัลใหญ่จำนวนมาก รางวัลแรกที่ได้รับรางวัลมากมายประกอบด้วยการตรวจสอบ $ 130,000 ยานพาหนะ Hummer และนาฬิกา Rolex อาร์โนลด์คลาสสิคเป็นคู่แข่งกับนายโอลิมเปียในศักดิ์ศรีและความนิยม เช่นเดียวกับการแข่งขันเพาะกายจำนวนมากมันมักจะเข้าร่วมการแข่งขันอย่างรุนแรงและมักจะมีเพียงหนึ่งหรือสองคะแนนการแข่งขันเท่านั้นที่จะแยกผู้ชนะ 6 มี.ค. 2552 – 9 มี.ค. 2552 ศูนย์การประชุมโคลัมบัส

ฉันจะให้คุณฉันจะให้คุณ

ฉันจะสำรองรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันไอมาทุกเช้า ฉันจะให้คุณไม่เห็นมัน (ฉันถูกล่อลวงให้ถ่ายรูปเพื่อแบ่งปัน) ฉันกำลังแสดงความยับยั้งชั่งใจในวันนี้ คุณประทับใจหรือไม่? หรือสิ่งนี้บ่งบอกว่าฉันขายให้กับผู้ชายคนนั้น? วันนี้ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกไม่สบาย – ยัง! ฉันไม่อยากจะเชื่อเลย ร่างกายของฉันรู้สึกโอเคมันเป็นแค่ฉันมีเพื่อนที่ไม่ต้องการมากมายแขวนอยู่รอบ ๆ ปอดที่ฉันพยายามกำจัด ฉันกำลังไออย่างหนักฉันกลัวฉันอาจหักซี่โครง? วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ความคิดที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป Jessica Simpson