การประชุม Blog Wellness ShiftCon Eco Wellness – Instagram Tips Panel

สวัสดี! ฉันไปที่ Shiftcon การประชุมบล็อกเกอร์ Eco Wellness สุดสัปดาห์นี้ ฉันถูกขอให้พูดบนแผงเกี่ยวกับ Instagram ซึ่งเป็นแอพโซเชียลมีเดียที่ฉันโปรดปรานตอนนี้ดังนั้นฉันจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้! การประชุมอยู่ในนิวออร์ลีนส์และฉันทำให้มันเป็นการเดินทางกลับอย่างรวดเร็วและกลับมาเพราะฉันเดินทางไปมากเมื่อเร็ว ๆ นี้

ตอนนี้ฉันอยู่ในความท้าทาย 24 วันดังนั้นฉันจึงไม่ได้ตีCafé du Monde สำหรับ Beignets หรือ Slam Hurricanes ในขณะที่ฉันอยู่ใน Nola แต่เชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่าครั้งสุดท้ายที่ฉันอยู่ในนิวออร์ลีนส์ฉันอาจดื่มและกินเพียงพอที่จะยกเลิกการเดินทางสักสองสามครั้ง (ดู: ฉันร้องเพลง Miley Cyrus Karaoke และการเฉลิมฉลองส่วนตัวเพื่อถ่ายภาพฟรี)
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26

สด
00:00
08:21
02:19

อย่างไรก็ตาม. ทริปนี้ฉันตื่นขึ้นมาอย่างสดใสและเช้าตรู่ของวันเสาร์สำหรับโยคะ การประชุมเสนอโยคะที่นำโดยเจมี่จากเหงื่อสีชมพู

นั่นคือ Leah Segedie และ Jamie เวลา 6.30 น. ในวันเสาร์ที่ Nola พวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและได้รับการสูบฉีดและตื่นขึ้นมาอย่างกว้างขวางเพื่อเริ่มต้นวันใหม่

ฉันต้องการโยคะมากขึ้นในชีวิตของฉันดังนั้นฉันจึงมีความสุขที่ได้เปลี่ยนตารางการทำงานเพื่อให้งานนี้

โพสต์โยคะฉันรีบไปที่ห้องของฉันเพื่อเตรียมพร้อมและกลับไปประชุมเพื่อทานอาหารเช้า เกือบทุกอย่างที่เสิร์ฟในการประชุมมีสุขภาพดีอินทรีย์ไม่ใช่จีเอ็มโอและสอดคล้องกับค่าชีวิตสีเขียว

มีเบคอน ‘ปกติ’ และเบคอนไก่งวง ฉันไม่ใช่คนเบคอนของจริง (ฉันรู้ว่านี่เป็นเรื่องแปลกฉันรู้สึกว่าทุกคนใน Interwebs หลงรักเบคอน) ดังนั้นฉันจึงเลือกตัวเลือกที่ไม่ใช่ PIG นี่คือเบคอนไก่งวงที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี! ฉันสงสัยว่าพวกเขาปรุงเป็นเนยหรือทำอะไรที่แตกต่างจากวิธีที่ฉันทำที่บ้าน?

ฉันพูดในแผงเช้าวันเสาร์ที่เรียกว่า “Stories Not Selfies: Instagram สำหรับผู้มีอิทธิพล” แผงรวม Jamie King Fit และ Carissa จาก Creative Green Living

เซสชั่นมีห้องเต็ม! สิ่งนี้ทำให้ฉันมีความสุขเพราะมันยากที่จะรู้เสมอว่ามีใครสนใจและ/หรือสนใจในหัวข้อที่คุณครอบคลุมในการประชุม

เรามีการนำเสนอทั้งหมดและหัวข้อที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Instagram เพื่อครอบคลุม แต่จบลงด้วยการรับคำถามมากมาย นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมเพราะมันเป็นการสนทนามากและหวังว่าแขกจะได้รับคำตอบที่สำคัญที่สุด

เคล็ดลับ Instagram จากเซสชัน:

1. จำไว้ว่ามันเป็นสื่อภาพ – ทำให้รูปภาพของคุณชัดเจนและน่าพึงพอใจ

– Carissa พยายามรักษาสีไว้ในภาพของเธอฟรี ดังนั้นเมื่อคุณดูหน้า IG ของเธอโดยรวมมันก็สวย (เธอเป็นศิลปะมากกว่าฉันมาก แต่ฉันไม่ได้อยู่ในระดับนั้น)

2. ใช้แฮชแท็กที่เหมาะสมสำหรับกลุ่มเป้าหมายและผู้ติดตามของคุณ โต้ตอบกับผู้อื่นโดยใช้แฮชแท็กเหล่านั้น

– เก็บรายการแฮชแท็กไว้ในบันทึกย่อของคุณและแก้ไขตามความจำเป็นก่อนที่จะวางลงในความคิดเห็นหรือเนื้อหาของการอัปเดต IG ของคุณ

3. ใช้เครื่องมือเพื่อช่วยคุณอัปเดตและแบ่งปัน ฉันไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับแอพหรือซอฟต์แวร์แก้ไขภาพถ่าย แต่เจมี่กับฉันตกลงกันว่าตัวกรอง IG และการปรับการแก้ไขรูปภาพนั้นค่อนข้างดีในตอนนี้

– มีแอพเช่น Coschedule ที่สามารถช่วยคุณจัดระเบียบอัปเดตเกี่ยวกับบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดของคุณในภายหลัง

4. ไปเรื่อย ๆ และสนุกกับมัน

– อย่าหมกมุ่นอยู่กับผู้ติดตามหรือตัวเลขของคุณ หากคุณต้องการขยายบัญชีของคุณ – อัปเดตด้วยสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขสนุกกับมันอยู่ในเชิงบวกและดำเนินต่อไป บัญชีของคุณอาจเติบโตทุกวัน! มันยอดเยี่ยมมาก! มันอาจไม่เป็นสองเท่าในผู้ติดตามในชั่วข้ามคืน แต่มันจะได้รับมากขึ้นเรื่อย ๆ ตลอดเวลา มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของคุณและแบ่งปันต่อไป

ในข่าวอื่น ๆ …พวงหรีดที่ ShiftCon อยู่ในอีกระดับหนึ่ง

ฉันทานของว่างบนบาร์ Navitas Naturals ที่สนามบินและผ่านการปล้นอื่น ๆ ! มันดีมาก.

และนี่อาจเป็นสิ่งที่ฉันโปรดปรานจากการประชุม…เสริมชีวิตของคุณโดย Teiraona Low Dog, M.D.

นี่เป็นเรื่องน่าประหลาดใจเพราะฉันได้อ่านและได้ยินการบรรยายและพอดคาสต์มากมายเกี่ยวกับอาหารสุขภาพวิตามินและทุกสิ่งและความฟิต การรับรองโค้ชสุขภาพของฉันครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่เมล็ดเชียไปจนถึงอาหารแอตกินส์ไปจนถึงการแปรงให้แห้งไปจนถึงมังสวิรัติไปจนถึงความสำคัญของการนอนหลับ และฉันยังคงดื่มด่ำกับข้อมูลทั้งหมดที่ฉันสามารถทำได้

ฉันยังคงสนใจข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมและต้องการเรียนรู้ที่จะช่วยให้ผู้ที่สนใจในการเปลี่ยนแปลงเพื่อสุขภาพ ฉันเปิดหนังสือเล่มนี้บนเครื่องบินและถูกดูดเข้ามาทันทีดร. โลว์ด็อกมีความสมเหตุสมผลมากกับมุมมองของเธอ ฉันขอขอบคุณที่! อาหารเสริมเป็นเพียงเข็มขัดนิรภัยของคุณ – แต่คุณยังต้องการรถยนต์ที่ดีและคุณต้องให้ความสนใจและขับรถอย่างปลอดภัย ทุกอย่างทำงานร่วมกัน อย่างไรก็ตาม. ฉันเพิ่งเริ่มต้นหนังสือ แต่จนถึงตอนนี้ฉันกำลังขุดมัน

คำถาม: ร้านโซเชียลมีเดียที่คุณชอบที่สุดคืออะไร?

Facebook

Twitter

Instagram

สแน็ปแชท

LinkedIn

อื่น?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Half Marathon & Full Marathon Training ควร havesHalf Marathon & Full Marathon Training ควร haves

นี่คือรายการสิ่งที่ฉันควรมีในช่วงการฝึกมาราธอนครึ่งการฝึกอบรมมาราธอนและสำหรับวันแข่งขัน ฉันจะเชื่อมโยงไปยังรายการโปรดทั้งหมดของฉันด้านล่างและเพิ่มบันทึกในรายการและตัวเลือกที่คล้ายกัน ฉันใช้ทั้งหมดนี้ทั้งการฝึกอบรมเต็มรูปแบบและครึ่งหนึ่งดังนั้นพวกเขาจึงเป็นสิ่งที่คุณสามารถนำไปใช้กับระยะทางใดก็ได้ Half Marathon & Full Marathon Training ควรมี รายการแรกนี้คืออุปกรณ์วิ่งที่ฉันใส่ในทุกวิ่งจากหัวถึงนิ้วเท้าจากนั้นรายการที่ไม่ใช่เสื้อผ้าที่ฉันสวมใส่ / พกพาขณะทำงาน (เช่นเทคโนโลยีและเกียร์ไฮเดรชั่น) รายการที่สองคือ Essentials หลังการทำงานเช่นเกียร์กู้คืนการฝึกอบรมข้าม / อุปกรณ์ออกกำลังกายเป็นต้น ฉันจะเชื่อมโยงกับแบรนด์ / สไตล์เฉพาะในรายการที่มีบันทึกย่อบางอย่างเกี่ยวกับสาเหตุที่ฉันต้องการใช้สำหรับการทำงาน หลายรายการเหล่านี้อาจมีให้ที่ร้านค้าในพื้นที่ของคุณร้านค้าขนาดใหญ่หรือร้านขายเสื้อผ้ากีฬา ฉันซื้อสินค้า 99% ของอุปกรณ์วิ่งออนไลน์ของฉันตอนนี้ ครึ่งมาราธอนและมาราธอนเต็มรูปแบบควรมี (สำหรับการวิ่ง) Running Visor

ผมวันวาเลนไทน์สำหรับวันที่หรือการเฉลิมฉลองผมวันวาเลนไทน์สำหรับวันที่หรือการเฉลิมฉลอง

นี่คือการเผยแพร่ที่ได้รับการสนับสนุนซึ่งเขียนโดยฉันในนามของสมาคม Housewares ทั่วโลกสำหรับ IZEA ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉัน 100% วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 05:34

สูตรการเขย่าโปรตีนพายฟักทองสูตรการเขย่าโปรตีนพายฟักทอง

สูตรสมูทตี้พายฟักทองเพื่อสุขภาพที่มีฟักทองกระป๋องโยเกิร์ตและเครื่องเทศพายฟักทอง มันเป็นของว่างโพสต์วิ่งที่เรียบง่ายและอร่อย! การเขย่าโปรตีนพายฟักทองนี้เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมหรืออาหารหลังการวิ่งเนื่องจากมันเต็มไปด้วยอัตราส่วนคาร์โบไฮเดรตที่ยอดเยี่ยมและโปรตีน คุณควรมีวัตถุประสงค์เพื่อเติมเชื้อเพลิงด้วยสิ่งที่ประมาณ 4 ถึง 1 หรือ 3 ต่อ 1 คาร์โบไฮเดรตต่ออัตราส่วนโปรตีน ซึ่งรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นนมช็อคโกแลตโยเกิร์ตแซนวิชไก่งวงบาร์คลิฟ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42