กินอาหารเช้าเหมือนราชา

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้แช่แข็งดังนั้นฉันจึงใช้เสื้อแขนยาวสำหรับการวิ่งของฉัน แม้ว่า SoCal จะไม่เย็นอย่างไม่น่าเชื่อตอนเช้าก็ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอนด้วยความเย็นสบายในอากาศ หากคุณมาจากสถานที่ชื้นที่มีแนวโน้มที่จะยึดมั่นในความอบอุ่นตลอดเวลามันอาจผิดปกติได้อย่างแน่นอนว่าตอนเช้าของ SoCal และตอนเย็นเป็นอย่างไร! ฉันทำ 9 ไมล์และรู้สึกดีอย่างแท้จริง ฉันจะรออีกหนึ่งหรือสองวันเพื่อทำงานกับจังหวะหรือความเร็วเพื่อให้แน่ใจว่าฉันพักฟื้นจากการวิ่งมาราธอนอย่างสมบูรณ์ วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการรั่วไหลรวมถึงเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงที่ได้รับประโยชน์เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที

เฮ้จากมิสซิสซิปปี ฉันอยู่ใน“ ค่าย” กับอาสาสมัคร ฉันคาดหวังว่าจะมีค่ายจริง แต่มันเป็นอาคารเล็ก ๆ น่ารักพร้อมเตียงสำหรับผู้ชายและผู้หญิงและห้องครัวส่วนกลาง ฉันกินอาหารเย็นและอาหารเช้ากับทุกคนและมันเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับอาสาสมัคร W/O: วันนี้ไม่มีการออกกำลังกาย แต่ฉันคิดว่าฉันจะอยู่บนเท้าของฉันทั้งวันดังนั้นฉันจะไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21