กินอาหารเช้าเหมือนราชา

มันนานมากเพราะฉันมีมันฝรั่งทอดมาตั้งแต่ฉันสัญญาเมื่อฉันเปิดกระเป๋าใบนี้ (ในรถและรถบรรทุกของฉันบนบ้านวิธี – ถูกจับ) และกินหนึ่ง สิ่งแรกที่เชื่อกันมากคือ“ สิ่งเหล่านี้เป็นเหมือนเฟรนช์ฟรายส์!” ฉันตื่นเต้นอย่างยิ่งและดำเนินการต่อทุก ๆ อย่างอย่างน้อยหนึ่งครั้งรวมถึงการเสิร์ฟครึ่งหนึ่งอาจจะมากกว่านี้? ตั้งแต่ฉันรู้สึกหนักกับของว่างในบ่ายวันนี้ฉันจึงฟังร่างกายของฉันและทำอาหารเย็นที่เบากว่า ฉันมีแครกเกอร์สองสามตัวที่จะเริ่มต้น วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42 สด 00:00

เสียงกระหึ่มขนาดใหญ่รอบเมืองในอุดมคติคือตอนนี้ -“ คุณมีแผนอะไรสำหรับวันขอบคุณพระเจ้า” จำนวนมากกำลังพูดถึงแผนการของพวกเขาที่จะ“ อยู่ในการติดตาม” และหลีกเลี่ยงการทำมากเกินไปในวันตุรกี แต่ไม่ใช่ฉัน. ไม่. เมื่อ R.E.R. วันขอบคุณพระเจ้าเธอทำถูกต้อง ฉันเชื่อมั่นอย่างแท้จริงในการหาวิธีที่จะมีความสุขในอาหารทุกอย่างที่คุณรักในปริมาณที่พอเหมาะ ฉันเล่นด้วยการตัดน้ำตาลออกจากอาหารของฉัน (หรืออย่างน้อยซีเรียล!) ฉันคิดเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงเค้กในวันเกิดและขนมในวันฮาโลวีน บ่อยครั้งที่ฉันหลีกเลี่ยงการล่อลวงเหล่านี้ได้สำเร็จบ่อยครั้ง วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที