สภาพอากาศที่ไม่รุนแรงนั้นกินเวลาเพียงวันเดียวเพราะการวิ่งของเช้านี้ร้อน ฉันออกไปวิ่ง 6 ไมล์และลงเอยด้วยน้ำที่ต้องการระหว่างทางกลับ
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09
สด
00:00
08:21
07:15
ฉันได้แกลลอนของ H2O นี้เพราะมันเป็นเพียง 64 เซ็นต์ ฉันเดาว่าฉันได้ 6 ไมล์ไปที่แกลลอน …
อาหารเช้าเป็นไข่ปกติและคอมโบข้าวโอ๊ต ฉันยังมีกล้วยกับ PB ก่อนที่ฉันจะวิ่ง
จากนั้นฉันมุ่งหน้าไปที่ร้านขายของชำกับแม่ของเบ็นเพื่อ ‘บางสิ่ง’ …
และสิ่งนี้เกิดขึ้นในบางจุด …
ตกลง. ดังนั้นฉันคิดว่าฉันอาจจะกลายเป็นคนบ้าเต็มเวลาอย่างเป็นทางการ (ตรงข้ามกับพาร์ทไทม์ครั้งหนึ่ง) ฉันอยากได้น้ำหนักเล็กน้อยที่จะใช้ในระหว่างการเดินของฉันและในที่สุดก็คว้าบางอย่างที่ร้านเมื่อวานนี้
ฉันพาพวกเขาไปกับฉันในการเดินช่วงบ่ายและส่วนใหญ่จดจ่อกับการสูบแขน แต่ทำสองสามครั้งและเดินด้วย ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันดูเหมือนคนโง่เมื่อฉันทำสิ่งเหล่านี้ แต่เดี๋ยวก่อน…มันคือสิ่งที่มันเป็น
ถ้าคุณต้องการฉันฉันจะเดินเร็วในชุดจั๊มสูท Velor สีม่วงแดง …
SOOOO สัปดาห์นี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง? มีอะไรที่ยอดเยี่ยมหรือไม่ยอดเยี่ยมมากที่คุณต้องการออกจากหน้าอก?
คำถาม: ในระดับ 1-10 ฉันดูแปลก ๆ ด้วยน้ำหนักสีชมพูเล็ก ๆ ของฉันอย่างไร?
1 = ปกติ
10 = แม้แต่แม่ของฉันก็จะเป็นเพื่อนของฉัน
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
#2020Challenge บน Instagram @runeatrepeat
#2020Challenge บน Instagram @runeatrepeat
#2020Challenge บน Instagram ที่แบ่งปันรูปภาพของคุณในทุกขั้นตอนของความรู้สึกในระหว่างการระบาดของ Covid19 ฟู
สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ
สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ
การเดินสุนัขสัตว์เลี้ยงจำเป็นต้องมี คุณขอไอเดียอุปกรณ์ของฉันสำหรับการทำงานกับสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณ – นี่คือรายการของสายจูงที่ฉันโปรดปราน Col
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
แชมพูแห้ง, สุขภาพลำไส้, ทำงานในแคนาดาและคำถามมากมายจากเรื่องราวของ IG
แชมพูแห้ง, สุขภาพลำไส้, ทำงานในแคนาดาและคำถามมากมายจากเรื่องราวของ IG
สวัสดี! ฉันกำลังตอบคำถามของคุณจาก Instagram เกี่ยวกับการวิ่งกินการอุทธรณ์และสุขภาพของลำไส้ – สิ่งที่เราผสมกัน
Running เพลิดเพลินกับวงดนตรีอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบนาวีเก่าและคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย
Running เพลิดเพลินกับวงดนตรีอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบนาวีเก่าและคำถามอื่น ๆ อีกมากมาย
ฉันกำลังตอบคำถามของคุณจากกล่องเรื่องราว @RuneAtReAtRepeat Instagram! เรากำลังครอบคลุมหัวข้อการทำงานเช่นวิธีการ preve
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida การใช้ความคิดสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ
⚡โดย Shareaholic
.