มาถึงข้อสรุป…มาถึงข้อสรุป…
เฮ้สวัสดี! ขออภัยโพสต์นี้สาย แต่ตราบใดที่ไม่ใช่ช่วงเวลาของฉันเราก็ดีไหม? เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาและตระหนักว่ามีเพียง 60 วันจนกว่าการรวมตัวกันของเบ็นและฉันต้องหาการจองเพื่อให้เราสามารถยกเลิกการจอง “ในกรณี” ที่เราทำไปแล้ว วิดีโอล่าสุดของฉัน 4 นาทีการออกกำลังกายแกนยืนสำหรับนักวิ่ง ยืนออกกำลังกาย ABS ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วในการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนหลักที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก 03:09 สด 00:00