5 สิ่งบ่งชี้คุณต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายใหม่

สวัสดี! วันนี้ฉันกำลังทำงานกับ Danskin เพื่อเน้นเสื้อผ้า“ พอดีกับทุกอย่าง” บางอย่าง ฉันใช้สิ่งของของพวกเขาสำหรับทุกสิ่งอย่างแท้จริง! จากสถานีบินไปจนถึงการแข่งขันเพื่อฝึกซ้อม Stamina ที่บ้านไปจนถึงการดื่มกาแฟ – มีตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมาย เช่นเดียวกับค่าใช้จ่ายที่ต่ำอย่างน่าประหลาดใจ บูม ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะคว้าชิ้นส่วนใหม่สองสามชิ้นเพื่อเพิ่มลงในตู้เสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณ

ถ้าคุณยังมีเหตุผลบางอย่างที่ฉันแบ่งปัน 5 ข้อบ่งชี้ว่าคุณต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายใหม่ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 9 นาที 42 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
09:42

1. มันไม่ได้อยู่ในรูปร่างที่ถูกต้อง

การใส่ใจในตัวเองเกี่ยวกับเสื้อเชิ้ตที่แน่นหรือเป็น midsection drawstring ที่ยังคงไม่น่าผิดหวังมาก มันใช้เวลาไปจากการที่จะหลงทางในการออกกำลังกายของคุณและเพียงแค่สนุกกับมัน! เสื้อผ้าที่แน่นหรือหลวมไม่มีบัวโน่เมื่อคุณพยายามขยับร่างกายของคุณและเหงื่อออก หากนี่คือสถานการณ์ – โยนพวกเขาออกไปรวมทั้งรับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะกับร่างกายของคุณเหมือนทุกวันนี้

2. มันก่อให้เกิด chafing

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาที่เลวร้ายที่สุดของการวิ่งอุปกรณ์อย่างไรก็ตามการ chafing อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณออกกำลังกายแบบเหงื่อออกหรือเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นเดียวกับเมื่อพื้นที่ของร่างกายของคุณถูก chafed มันจะทำให้ระคายเคืองถ้าคุณสวมใส่เกียร์ที่คล้ายกันและ/หรือขัดถูพื้นที่นั้น

หากคุณเข้าใจกางเกงขาสั้นคู่หนึ่งหรือชุดชั้นในกีฬาทริกเกอร์ chafing – กำจัดมัน ฉันเข้าใจว่าเป็นการยากที่จะมอบผลิตภัณฑ์ของเสื้อผ้าที่ใหม่หรือน่ารัก – อย่างไรก็ตามเพียงจำไว้ว่ามันแย่มากที่จะก้าวเข้ามาในห้องอาบน้ำและรู้สึกว่าน้ำที่กระทบกับส่วนที่ดิบของผิวของคุณ อุ๊ย

ออกไปข้างนอกรวมทั้งรับเสื้อกีฬาที่มีรูปร่างที่ดีและมีการออกกำลังกายที่มีเอฟเฟกต์สูง

ฉันชอบ Danskin ตอนนี้ชุดชั้นในกีฬาที่มีเข็มกลัดด้านหลังสำหรับวิ่ง เช่นเดียวกับที่ฉันใช้ชุดชั้นในกีฬาซิปด้านหน้าสำหรับการฝึกความแข็งแกร่ง

3. ไม่สามารถมองเห็นได้ในที่แสงน้อย

หากอุปกรณ์วิ่งหรือขี่จักรยานทั้งหมดของคุณมืดและมองเห็นได้ยาก – เก็บไว้สำหรับโรงยิม จากนั้นรับอุปกรณ์สะท้อนแสงที่สดใสสำหรับการออกกำลังกายภายนอก ไม่ว่าเวลาใดของวัน – คุณควรตั้งเป้าหมายที่จะมองเห็นได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับผู้ขับขี่และนักปั่นจักรยาน ผู้คน (รวมตัวเอง) ได้รับความฟุ้งซ่านยุ่งอยู่กับความคิดของพวกเขารวมทั้ง ‘โซนออก’ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแต่งตัวในด้านบนที่สดใสเพื่อเพิ่มความปลอดภัยของ Lil ให้กับกิจกรรมภายนอก

(ตอนนี้ Danskin อยู่ด้านบนในภาพสีส้มด้านบนมีให้ออกมาสิ่งนี้คล้ายกัน)

4. มันทำให้คุณประหม่า

หากคุณใช้คอมโบ Capris/Tank ที่เหมือนกันทุกครั้งการออกกำลังกายทุกครั้งเพราะมันเป็นสิ่งเดียวที่คุณรู้สึกดีใน … คุณต้องการอุปกรณ์มากขึ้น

ฉันมีท็อปส์ซูที่วิ่งรวมถึงกางเกงขาสั้นที่ทำให้ฉันรู้สึกถึง jiggly เพิ่มเติมหรือเพียง 1/4 นิ้วและสั้นและทำให้ฉันรู้สึกว่ามีตัวบ่งชี้นีออนขนาดใหญ่ชี้ไปที่เซลลูไลท์ของฉันในขณะที่ฉันวิ่งดังนั้นฉันไม่เคยสวมใส่พวกเขา ใช่เราสามารถบอกตัวเองได้-มันไม่สำคัญว่าคุณจะดูดีไม่มีใครสนใจ … อย่างไรก็ตามถ้าคุณรู้สึกประหม่าในตัว-ให้มันออกไป เช่นเดียวกับการสวมชุดศูนย์ออกกำลังกายที่ทำให้คุณรู้สึกดี!

(Danskin Now Storage Tank รวมถึงการจับคู่ capris)

5. มันเก่าหรือส่งกลิ่น…หรือทั้งสองอย่าง

การพูดคุยจริง – อุปกรณ์วิ่งของฉันมีกลิ่นขั้นต้น ฉันลองล้างด้วยน้ำส้มสายชู ฉันใช้ผงซักฟอกกีฬา สิ่งนี้ควรใช้งานได้ในทางทฤษฎี – แต่ฉันเชื่อว่าหลายไมล์และเหงื่อออกรวมทั้งน้ำตาได้อบอย่างแท้จริง! ขั้นต้นอย่างไรก็ตามจริง

หากเกียร์ของคุณมีกลิ่น – กำจัดมันออกไป มันยากพอที่จะทำให้เพื่อนโดยไม่มีอุปสรรค์นั้น!

โอ้เช่นเดียวกับถ้าอุปกรณ์ของคุณเป็นประเภทใดต่อไปนี้: จากปี 2549, Holey, จางหายไปเกินกว่าความเชื่อ, สี, ยืดออก, มีการเปลี่ยนสีรักแร้ … กำจัดมัน

นี่คือหนึ่งใน faves ของฉันในสัปดาห์นี้… hoodie cowlneck ที่ใช้งานกับ Thumbholes

โบนัส: Danskin ตอนนี้มีขนาดบวกและอุปกรณ์ออกกำลังกายตั้งครรภ์! ฉันเห็นการตั้งครรภ์เหล่านี้ capris ออนไลน์ เช่นเดียวกับที่พวกเขามีท็อปส์ซูขนาดบวกทั้งหมดและพื้นด้วย

คำถาม: สิ่งบ่งชี้เหล่านี้เป็นประเภทใดที่อยู่ใกล้กับบ้านสำหรับคุณหรือไม่?

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: การเผยแพร่ครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนจาก Danskin ในขณะนี้ ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

4save

การแบ่งปันคือการดูแล!

4

เข็มหมุด

แบ่งปันทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

คุณไม่สามารถวิ่งได้โดยไม่ต้อง

คุณไม่สามารถวิ่งได้โดยไม่ต้อง

ฉันไม่สามารถวิ่งได้หากไม่มีรายการเกียร์ 11 รายการเหล่านี้ สแต็คในไมล์วิ่งระยะที่ 23

Athleta Running Shorts Review

Athleta Running Shorts Review

วิธีหยุดต้นขา chafing ในขณะที่ runninng การประเมินผลกางเกงขาสั้นใหม่ – Athleta Hiit It 9 “กางเกงขาสั้นรีวิวการวิ่งของผู้หญิง

Black Friday ที่ดีที่สุดรวมถึงการขาย Cyber ​​Monday สำหรับนักวิ่ง

Black Friday ที่ดีที่สุดรวมถึงการขาย Cyber ​​Monday สำหรับนักวิ่ง

นี่คือรอบของ Black Friday ที่ดีที่สุดและยอดขาย Cyber ​​Monday สำหรับนักวิ่ง นี่คือค่าใช้จ่ายในการขายที่ดีที่สุดบางส่วน

การออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรีในเดือนมิถุนายน

การออกกำลังกายที่พิมพ์ได้ฟรีในเดือนมิถุนายน

แผนการออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งที่มีการฝึกความแข็งแกร่งรวมถึงเคล็ดลับการวิ่ง วิ่งเพื่อออกกำลังกาย? รับปฏิทินที่พิมพ์ได้ฟรี

เดือนธันวาคม Running Calendar Free Printable Workout Planner

เดือนธันวาคม Running Calendar Free Printable Workout Planner

ปฏิทินการรันฟรีรวมถึงการใช้งาน PDF ที่พิมพ์ได้ ปฏิทินการออกกำลังกายเดือนธันวาคมสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายและ

สิ่งที่ฉันใช้ในการทำงานตอนนี้รวมถึงผลรวมไมล์เดือนกรกฎาคม

สิ่งที่ฉันใช้ในการทำงานตอนนี้รวมถึงผลรวมไมล์เดือนกรกฎาคม

รายการโปรดของอุปกรณ์ในปัจจุบันของฉันรวมถึงกี่ไมล์ที่ฉันวิ่งในเดือนกรกฎาคม ไมล์สะสมรายเดือนรวมถึงสิ่งต่อไปกับการวิ่งของฉัน

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การศึกษาค้นพบเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก / ระดับความชุ่มชื้นในนักกีฬา MMAการศึกษาค้นพบเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก / ระดับความชุ่มชื้นในนักกีฬา MMA

เพิ่มการศึกษาความปลอดภัยกีฬาการต่อสู้กีฬาที่เก็บถาวรของเว็บไซต์นี้และบทความการปฏิรูปการลดน้ำหนักการศึกษาได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารนานาชาติด้านโภชนาการกีฬาและการเผาผลาญอาหาร ผู้เข้าร่วมนักกีฬาที่ขาดน้ำเมื่อชั่งน้ำหนักสำหรับการแข่งขันกับขนาดของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและเทคนิคที่“ เทียบได้กับผู้ที่เคยส่งผลให้เสียชีวิต” ในการศึกษาการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่ได้รับการสังเกตในสหราชอาณาจักรนักกีฬาศิลปะการต่อสู้ผสมเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแข่งขันผู้เขียนวัดปริมาณการบริโภคอาหารสถานะความชุ่มชื้นทางเดินปัสสาวะและมวลกายของนักกีฬา MMA หลายคนในสัปดาห์ก่อนการแข่งขัน แม้จะมีตัวอย่างขนาดเล็ก แต่ผู้เขียนก็สังเกตเห็นสิ่งที่น่าเป็นห่วงว่า“” ที่นักกีฬาชั่งน้ำหนักอย่างเป็นทางการ 57% ของนักกีฬาก็ขาดน้ำ…และส่วนที่เหลือ 43% ก็ขาดน้ำอย่างจริงจัง” ผู้เขียนเรียกร้องให้“ การเปลี่ยนแปลงกฎซึ่งทำให้ RWL ไม่สามารถทำได้ควรดำเนินการโดยมีผลทันทีเพื่อรับประกันสุขภาพความปลอดภัยและสุขภาพของคู่แข่ง” เมื่อพิจารณาถึงการบาดเจ็บลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว/รายการเสียชีวิตใน MMA นี่เป็นการเรียกร้องให้ดำเนินการในทางปฏิบัติ ด้านล่างนี้เป็นนามธรรมของการศึกษาเต็ม: มีการขาดการวิจัยที่บันทึกการปฏิบัติด้านการทำน้ำหนักของคู่แข่งแบบผสม-ศิลปะ (MMA) วัตถุประสงค์ของการสอบสวนคือการหาปริมาณขนาดและระบุวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว (RWL) และการรับน้ำหนักอย่างรวดเร็ว (RWG) ในนักกีฬา

รายงานปริมาณเหตุการณ์ MMA ในปี 2552-2556 โดยการชดเชยรายงานปริมาณเหตุการณ์ MMA ในปี 2552-2556 โดยการชดเชย

รวมอยู่ในสมาคมการชดเชยการชดเชยการชดเชยการชดเชยปี 2557 เป็นรายชื่อที่กำหนดปริมาณของมือสมัครเล่นที่ถูกลงโทษเช่นเดียวกับเหตุการณ์ผู้เชี่ยวชาญโดยรัฐต่าง ๆ ชนเผ่าจังหวัดและเทศบาลที่แตกต่างกัน ค่าคอมมิชชั่นกีฬาในสหรัฐอเมริกาเช่นเดียวกับแคนาดา ค่าตอบแทนที่คึกคักที่สุดอีกครั้งคือแคลิฟอร์เนียที่ดูแลเหตุการณ์ 163 รายการในปี 2556 ที่สองคือเท็กซัสที่มี 94 และโอไฮโอมีให้บริการในสามเหตุการณ์ 53 รายการ ในแคนาดาอัลเบอร์ตาบีซีและควิเบกเป็นเขตอำนาจศาลที่คึกคักที่สุดซึ่งมีจำนวนกิจกรรม MMA ที่ถูกลงโทษจำนวนมากที่สุด เหตุการณ์ที่ถูกลงโทษโดยรวมลดลงเหลือ 1,394 ซึ่งลดลงปานกลางสำหรับผลรวมปี 2555 ซึ่งสูงถึง $ 1,423 สามารถค้นพบแผนภูมิเต็มได้ที่นี่: แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook แบบนี้:

ชามที่เต็มไปด้วยยอดเยี่ยมชามที่เต็มไปด้วยยอดเยี่ยม

วันนี้ฉันเอาคิวจาก Janetha รวมทั้งมี vitatop กับโยเกิร์ตกรีกและเนยอัลมอนด์สำหรับอาหารเช้า อืมนี่อาจเป็นการผสมที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่เคยมีมา เคย. ฉันให้ความหวานโยเกิร์ตกับหญ้าหวานตั้งแต่ฉันถดถอยในความพยายามที่จะลดสารให้ความหวาน แต่ฉันไม่ได้โกรธฉัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน คู่สมรสที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ คู่สมรสที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir โดย Mark Lukach การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี 2017 มันเป็นฟังที่ดีหรือไม่? ฉันกำลังแบ่งปันการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับ