2009 IFBB Ironman Pro ผลการเพาะกายของผู้ชาย

ผลลัพธ์สำหรับการประกวดเพาะกาย IFBB Ironman Pro Men 2009:

1. Silvio Samuel
2. Moe Elmoussawi
3. Ronny Rockel
4. Hidetada Yamagishi
5. Ahmad Haidar
6. Eddie Abbew
7. Mohammad Bannout
8. Mark Dugdale
9. มาร์คัสเฮลีย์
10. Johnnie Jackson
11. ทรอยอัลเวส
12. Oliver Adzievski
13. มาร์ติน Kjellstrom
14. Thomas Benagli
15. Constantino Demetriou
16. Omar Deckard
17. Adorthus Cherry
17. Fedel Clarke
17. Tamer El Shahat
17. Oleg Emelyanov
17. Aiman Faour
17. Deshaun Grimez
17. Jeffers สนิม
17. Mark Lavoie
17. ดอนลอง
17. Daron Lytle
17. Cesar Mendible
17. Evgeny Mishin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

โพสต์การเดินทางด่วนจาก Ketchikan Alaska!โพสต์การเดินทางด่วนจาก Ketchikan Alaska!

สวัสดี! ฉันยังคงเดินทางรอบมหาสมุทรแปซิฟิกออกจากอลาสก้าบนเรือสำราญ Ruby Princess! อินเทอร์เน็ตช้าไปหน่อยและฉันก็นอนดึกเกินไปทุกคืนกินและดื่มและหัวเราะและเล่น แต่ฉันต้องการที่จะหยุดและแสดงให้คุณเห็นถึงความสนุกสนานและความงดงามที่ฉันเคยเห็นมา เมื่อวานนี้ฉันใช้เวลาทั้งวันใน Ketchikan, AK ตรวจสอบด้านล่างและแจ้งให้เราทราบหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการเดินทางกินหรืออื่น ๆ ! ฉันมาที่นี่เพื่อเคี้ยวหมากฝรั่งและกอดหมีกริซลี่…และฉันก็ออกไปจากหมากฝรั่ง คำถาม: วันนี้คุณกำลังทำอะไร/กิน/อ่าน/หลีกเลี่ยง? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์ ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์ เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน

กองใน Miles Week Two $ 100 แจกกองใน Miles Week Two $ 100 แจก

เป็นช่วงปลายสัปดาห์ที่ 2 ของสแต็คในการแข่งขัน Miles! คุณทำอย่างไร? คุณยังบีบในไม่กี่ไมล์หรือออกกำลังกายในวันนี้? ฉันใช้เวลาเดิน 3 ไมล์เมื่อวานนี้ขณะฟังพอดแคสต์ ฉันเชื่อว่าฉันต้องการให้เป็นหนึ่งในเป้าหมายของฉันในช่วงที่เหลือของปี – ใช้เวลาเดิน 3 ไมล์ในแต่ละวัน ฉันแค่รู้สึกว่ามันช่วยบรรเทาความเครียดได้ ฉันกลับมารู้สึกเหมือนฉันทำอะไรบางอย่างให้สำเร็จเช่นเดียวกับที่ฉันเชื่อว่ามันเป็นหลักเนื่องจากฉันสงบและมีเหตุผลมากขึ้น วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26

ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์ลาสเวกัสฟู้ดและภาพถ่ายโรงแรมปารีสจากฮาล์ฟมาราธอนสุดสัปดาห์

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่งร็อคแอนด์โรลลาสเวกัสฮาล์ฟมาราธอนและมีเคล็ดลับมากมายภาพและความสนุกสนานในการสรุป! ฉันจะเริ่มต้นด้วยงาน Race Expo และ Hotel – และฉันจะกลับมาเร็ว ๆ นี้ด้วยการวิ่งสิ่งที่ฉันกินและความคิดอื่น ๆ เกี่ยวกับการแข่งขันที่รู้จักกันในชื่อ Strip at Night [#Stripatnight หรือ #RNRLV บน Instagram] คุณเรียกใช้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบ! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม