W.T.Florida

สิ่งที่เกิดขึ้นในฟลอริดาที่ทำให้ฉันไป wtf …

1. Hitchhiker เพียงแค่แขวนบนรถ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง:
Sumo Squat
REVERSE LUNGE – ขวา
REVERSE LUNGE – ซ้าย
lunge ด้านข้าง – ขวา
lunge ด้านข้าง – ซ้าย

รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 9 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
03:09

2. งู !!! Ahhhhhh !! เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันเดินไปยามเย็นเมื่อวานนี้เช่นเดียวกับงูนักแข่งผิวดำทำให้ฉันกลัวจนตาย ฉันเกือบจะวิ่งกลับไปที่ CA โดยตรงจากที่นั่น

(หมายเหตุ: ฉันแต่ง ‘ขนมขบเคี้ยว’ แทนที่จะเป็น ‘งู’ ที่นั่น 2 ครั้ง)

3. พี่ชายที่หายไปนานของเวกัส…นี่คือจอร์จแมวน้องสาวของเบ็น เขาน่ารักเช่นเดียวกับที่ฉันชอบเขา อย่างไรก็ตามฉันคิดถึง Vegaroo ตอนนี้

(นั่นทำให้ฉันไป ‘wtf’ เป็นหลักเพราะฉันจำไม่ได้ว่าฉันชอบเวกัสมาก)

4. ข้อบกพร่อง แม้ว่าฉันจะมีแฟนบั๊กที่มีประโยชน์มาก ๆ แต่ฉันก็ยังมีข้อผิดพลาดมากมาย

5. ผื่นอบอุ่น ฉันมีผื่นอบอุ่น wtf.

6. W.atermelon t.hat (คือทั้งหมด) f.or me

7. ไอศครีมในตำนานเช่นคาราเมลเค็มและ Rum Raisin พร้อมเหล้ารัมจริง รัก.

8. จระเข้! ฉันวิ่งผ่านบิตทางเข้านี้และเชื่อว่าฉันเห็นเกเตอร์

คุณเห็นเขาตอนนี้ไหม?

ฉันหวังว่าจระเข้ที่กินฉันในที่สุดก็ชื่นชมที่ฉันกินได้ดี

คำถาม: อะไรทำให้คุณไป ‘WTF’ ในสัปดาห์นี้?

วันนี้คุณกินอะไรอยู่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การปรับแต่งการวิ่งที่ดีที่สุดการปรับแต่งการวิ่งที่ดีที่สุด

สวัสดี! การท้าทายทีมของ Hyland ในวันนี้คือการแบ่งปันเพลง Power Running ของฉัน ฉันตื่นเต้นกับเรื่องนี้ตั้งแต่ฉันเพิ่งอัปเดตเพลย์ลิสต์ที่กำลังดำเนินการเมื่อไม่นานมานี้รวมถึงมีเพลงใหม่ (สำหรับฉัน) โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นเพลงเก่าที่ฉันเจอในขณะที่มองหาเพลงแบบสุ่มและตระหนักว่า“ ฉันชอบเพลงนี้! มันคืออะไร? ฉันกำลังเพิ่ม…” อย่างจริงจังฉันไม่เคยได้ยินเพลง“ Hotel California” ทั้งหมดจนถึงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นไปได้อย่างไร! วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพอดคาสต์และซีรีย์การประเมินความบันเทิงแบบ Visual

Fitness Fashion Friday รวมถึงอายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมFitness Fashion Friday รวมถึงอายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

สวัสดีและพอใจวันศุกร์! วันอาทิตย์นี้เป็นวันเซนต์แพทริกรวมถึงเพื่อเป็นเกียรติแก่เหตุการณ์ที่ฉันเชื่อว่าเราทุกคนดื่มเบียร์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรวมถึงสวมอายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรวมถึงการเต้นรำแม่น้ำไอริช ตกลง? ดี. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 02:25 สด 00:00 08:21 01:21 ดังนั้นในจิตวิญญาณของการดื่มเช่นเดียวกับการใช้งานมากและการแต่งหน้ามากมายฉันใช้อายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนี้เพื่อทำ vlog

Surf City Marathon ผลลัพธ์และสรุปSurf City Marathon ผลลัพธ์และสรุป

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่งไปที่ Surf City Half Marathon และอยู่ที่นี่เพื่อแบ่งปันผลลัพธ์การสรุปและวันแข่งแบบสุ่ม คุณรู้. ก่อนอื่นเราจะมีช่วงเวลาแห่งความขอบคุณสำหรับสภาพอากาศนี้ได้หรือไม่? มันร้อนสำหรับการวิ่ง แต่ดีที่สุดสำหรับการใช้ชีวิต ฉันถ่ายรูปนี้ก่อนที่ฉันจะก้าวขึ้นรถรับส่ง เมื่อคืนฉันกำหนดสิ่งของทั้งหมดสำหรับการแข่งขันตอนเช้า ฉันไม่เคยทำ ‘นักวิ่งแบน’ ที่คุณเห็นบน Instagram เพราะฉันเป็นนักวิ่งแบนทุกวันด้วยถ้วยเหล่านี้ ฮา. การแข่งขันก่อนต้องมี: น้ำ เชื้อเพลิง คืนความชุ่มชื่น O2 Gold Ricola ผู้บังคอน แว่นตากันแดด ผ้ากระดาษ หมุดผ้ากันเปื้อน