เป็นช่วงปลายสัปดาห์ที่ 2 ของสแต็คในการแข่งขัน Miles! คุณทำอย่างไร? คุณยังบีบในไม่กี่ไมล์หรือออกกำลังกายในวันนี้?
ฉันใช้เวลาเดิน 3 ไมล์เมื่อวานนี้ขณะฟังพอดแคสต์ ฉันเชื่อว่าฉันต้องการให้เป็นหนึ่งในเป้าหมายของฉันในช่วงที่เหลือของปี – ใช้เวลาเดิน 3 ไมล์ในแต่ละวัน ฉันแค่รู้สึกว่ามันช่วยบรรเทาความเครียดได้ ฉันกลับมารู้สึกเหมือนฉันทำอะไรบางอย่างให้สำเร็จเช่นเดียวกับที่ฉันเชื่อว่ามันเป็นหลักเนื่องจากฉันสงบและมีเหตุผลมากขึ้น
วิดีโอล่าสุดของฉัน
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45
สด
00:00
08:21
14:26
ตกลง. ทีนี้มาพูดกันว่าคุณทำอย่างไรในสัปดาห์นี้ คุณพร้อมไหม?
กองกับความยากลำบากในการออกกำลังกายของ Miles
คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่? อะไรช่วยคุณ? การวางแผน? แรงจูงใจ? คัพเค้ก? ความท้าทายนี้ ??
แบ่งปันสัปดาห์ของคุณในความคิดเห็น – คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่? คุณทำกี่ไมล์? การออกกำลังกายกี่ครั้ง?
ฉันชอบที่จะปฏิบัติตามการอัปเดตของคุณบน Twitter และ Instagram! รักษาไว้ !!
ติดตามด้วยการใช้แฮชแท็ก #POTM15 บน Twitter เช่นเดียวกับ Instagram รวมถึงแบ่งปันข้อมูลการตรวจสอบของคุณด้วย!
ตอนนี้สำหรับการแข่งขัน …
ความคิดเห็นเกี่ยวกับการเผยแพร่นี้รวมถึงคุณจะได้รับรางวัลบัตรของขวัญ Amazon $ 100 ของ Sabra
คำถาม: สแต็คของคุณในรายงาน Miles Week 2 คืออะไร?
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง มีให้สำหรับผู้เข้าร่วม POTM ทุกคน ปิดวันอาทิตย์เวลา 12.00 น. PST แชมป์เปิดเผยวันจันทร์
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
สแต็คใบรับรองการแข่งขัน Miles บน Miles
สแต็คใบรับรองการแข่งขัน Miles บน Miles
สแต็คประจำปีของความยากลำบากของไมล์อยู่ใกล้กับเส้นพื้นผิว! คุณทำอย่างไร? tag @runeatrepeat บน Instagram ด้วย
สแต็คในระยะทางที่ยากลำบากในปี 2020
สแต็คในระยะทางที่ยากลำบากในปี 2020
ใช้งานได้ฟรีในปี 2020 สแต็คบนไมล์วิ่งด้วยความยากลำบากด้วยตัวติดตามไมล์สะสมที่พิมพ์ได้รวมถึงเคล็ดลับการวิ่ง รับ FR
สแต็คในไมล์ 2021 – ความท้าทายการวิ่งฟรี
สแต็คในไมล์ 2021 – ความท้าทายการวิ่งฟรี
ใช้งานได้ฟรีในปี 2021 สแต็คที่ไมล์สำหรับนักวิ่งทุกระดับ รับปฏิทินที่พิมพ์ได้เช่นเดียวกับการวางแผนมื้ออาหาร
แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2
แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2
สแต็คใน Miles Day 2 – รองเท้าวิ่ง! ตอนนี้มีของแถมบน Instagram @runeatrepeat ตรวจสอบให้กับ ENT
สแต็คใน Miles Day 4 – การวิ่งไม่ใช่การบำบัด แต่มันช่วยได้
สแต็คใน Miles Day 4 – การวิ่งไม่ใช่การบำบัด แต่มันช่วยได้
การทำงานออนไลน์ยากลำบากวันที่ 4 ตรวจสอบ Memes Funny Runner Instagram รวมถึงเคล็ดลับในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลรวมถึงความเครียด
วิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งสำหรับสแต็กในการท้าทาย Milesวิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งสำหรับสแต็กในการท้าทาย Miles
สแต็คแผ่นงานเป้าหมายระยะทางไมล์ วิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งสำหรับ 21 วันสแต็คในการแข่งขัน Miles ฟรี p
⚡โดย Shareaholic
.