ว้าว! ฉันคิดว่ามันลื่นหลังฝนตก ไม่! วันนี้ลื่นสุด ๆ หลังจากหิมะตกในสุดสัปดาห์นี้ ฉันรู้สึกไม่ยอมใครง่ายๆที่วิ่งด้วยหิมะรอบตัวฉันเมื่อเช้านี้ ฉันเป็นใคร? สาวแคลิฟอร์เนียคนนี้อยู่นอกสถานที่ที่นี่ แต่ฉันกำลังเลื่อนไปตาม
ฉันยังสวมถุงเท้าขนแกะเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าแช่แข็ง! มันงดงามมากกับทุกสิ่งที่มีฝุ่นสีขาว แต่ – มีหลายพื้นที่ของทางเท้าที่มีโคลนน้ำแข็งสีดำหรือหิมะน้ำแข็ง มันลื่นมากและมีบางอย่างไม่ดีเกิดขึ้น …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:
The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!
The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)
ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45
สด
00:00
08:21
07:26
ขณะที่ฉันวิ่งไปตามฉันเห็นชายคนหนึ่งนอนอยู่ข้างเขาในถนนรถแล่น ตอนแรกฉันไม่แน่ใจว่าเขากำลังทำงานบนถนนหรืออะไรดังนั้นฉันจึงหยุดและพยายามคิดว่าฉันควรให้ความช่วยเหลือหรือไม่ เขากลับมาหาฉันและฉันเห็นเขาพยายามลากตัวเองไปที่บ้าน
ดังนั้นฉันขึ้นไปและเสนอที่จะช่วย เขาไม่ต้องการให้ฉันช่วยเขาเพราะเขาไม่คิดว่าขาที่เขาล้มลงสามารถยืดออกได้ เขาบอกฉันว่าจะอยู่กับเขาในขณะที่เขาลากตัวเองไปที่ประตูและขอให้ฉันเปิดประตูหน้าสำหรับเขาเพื่อที่เขาจะได้เข้าไปข้างใน
เมื่อเข้าไปข้างในเขาบอกฉันว่าเขาโทรหาภรรยาของเขาและไม่ต้องการสิ่งอื่นใด ฉันรู้ว่าเขาอายและเจ็บปวดและไม่ต้องการผลักดันมัน ดังนั้นฉันทำให้แน่ใจว่าเขาอยู่ข้างในด้วยโทรศัพท์ของเขาและจากไป
การโต้ตอบนั้นทำให้ฉันคิดมากเกี่ยวกับการวิ่งที่เหลือของฉัน
ฉันต้องการช่วยเหลือผู้คนจริงๆ ฉันหวังว่าฉันจะได้ทำมากขึ้นสำหรับผู้ชายคนนั้น ฉันกำลังพิจารณาเส้นทางอาชีพที่แตกต่างกันเมื่อเร็ว ๆ นี้และฉันได้รับสัญญาณว่าฉันต้องใช้งานมากขึ้นในการทำงานและช่วยเหลือผู้คน ฉันมีหลายอย่างที่ต้องคิดก่อนที่ฉันจะย้าย แต่ฉันจะไปที่ไหนสักแห่งกับสิ่งนี้?
เมื่อฉันกลับบ้านฉันมีซีเรียลชามใหญ่และกล้วยกับ AB ฉันยังกินขนมปังลูกเกดอบเชยชิ้นเล็ก ๆ กับ PB – ฉันคิดว่าท้องของฉันยังไม่ได้ลงทะเบียนความสมบูรณ์เพราะไม่กี่นาทีต่อมาฉันก็เต็มไม่สบาย!
โอเคสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษฉันต้องไป แล้วเจอกัน ?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
นี่คือรายการการยืนยันเชิงบวก 51 รายการสำหรับนักวิ่ง ฉันพูดถึงสิ่งเหล่านี้บน Instagram วันนี้เพราะคุณอาจไม่ทราบ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย ๆ เป็นผักที่อร่อยและมีสารอาหารหนาแน่นและเป็นตัวเลือกที่ดีในการเติมเชื้อเพลิง WO ของคุณ
จดหมายรักตัวสุดท้ายถึงแมวของฉันสเวกัส …
จดหมายรักตัวสุดท้ายถึงแมวของฉันสเวกัส …
บอกลาแมวของฉันชื่อเวกัส รูปภาพและบล็อกโพสต์นำแสดงโดยแมวสีส้มตัวโปรดของฉันฝึกงานเพื่อนร่วมห้องและ Frie
ก่อนที่ La Marathon จะตรวจสอบสิ่งเหล่านี้เคล็ดลับ
ก่อนที่ LA Marathon จะตรวจสอบเคล็ดลับเหล่านี้
ฉันรักลามาราธอน !! ฉันคิดว่ามันเป็นหนึ่งในมาราธอนที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกาและไม่ได้รับเครดิตที่สมควรได้รับ! LA มี
Churro Waffles สูตร Waffle Maker Hack
Churro Waffles สูตร Waffle Maker Hack
สูตร Churro Waffles ที่มีส่วนผสมเพียง 4 ส่วนเท่านั้น วาฟเฟิลง่ายสุด ๆ ทำอย่างรวดเร็วด้วยแป้งบิสกิตที่แช่เย็น
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale
⚡โดย Shareaholic
.