5 การฝึกอบรมตำนานทุกคนตกหลุมรัก

Cameron Cilano จะเติมตำแหน่งใหม่ของที่ปรึกษาอาวุโสสำหรับกรีฑาภายในการบริหารของ Georgia Tech Athletics ผู้อำนวยการกรีฑา Todd Stansbury ประกาศเมื่อวันอังคาร Stansbury ผู้ประกาศการแต่งตั้งหัวหน้าเจ้าหน้าที่กล่าวว่า“ ตำแหน่งใหม่ทั้งสองนี้จะมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มลำดับความสำคัญทางยุทธวิธีของเราในการสร้างวัฒนธรรมโครงสร้างพื้นฐานและทรัพยากรที่จำเป็นต่อการรับสมัคร 1) 2) พัฒนาแชมป์ทุกวัน โลกและ 3) ชนะ” ในฐานะที่ปรึกษาอาวุโสด้านกรีฑา Cilano ดูแลกิจการกฎหมายทั้งหมดภายในสมาคมกีฬา Georgia Tech รวมถึงสัญญาและจริยธรรม เดิมทีเขากังวล Georgia Tech ในเดือนตุลาคม 2562

สุขสันต์วันขอบคุณพระเจ้า! ฉันหวังว่าคุณจะมีสิ่งที่ดี ประมาณ 12: 30p เบ็นและฉันก็มุ่งหน้าไปที่แม่ด้วยอาหารในมือ ฉันทำอาหารสามจาน-หม้อมันฝรั่งที่ยอดเยี่ยมหม้อตุ๋นขนมปังข้าวโพดรวมถึงหม้อตุ๋นถั่วที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00 08:21 01:21 มันเทศเป็นที่ชื่นชอบของฉัน! ทำไมเราถึงกินหม้อตุ๋นนี้เมื่อปีนี้! น้ำตาลทรายแดงเช่นเดียวกับวอลนัท/ท็อปปิ้งพีแคน>

เช้านี้ฉันอยากวิ่งไปหน่อยก่อนที่ฉันจะเข้าเรียนที่โรงยิม เวลาต่อต้านฉันดังนั้นฉันจึงทำ 3 ไมล์บนลู่วิ่งและรีบออกไป *โอ้ฉันยังส่งโทรศัพท์ของฉัน (ใช้เป็น iPod) ชนกับพื้น ณ จุดหนึ่ง ไม่ได้เรื่อง. ตั้งแต่ฉันยังใหม่กับโรงยิมและมันใหญ่และสับสนเล็กน้อยฉันอาจแอบดูในห้องที่ผิดสำหรับชั้นเรียน Stength ที่ฉันต้องการ ฉันลงเอยด้วยการไปที่ห้องอื่นเพื่อนัดหยุดงาน! ระดับ. ฉันไม่เคยเรียนแบบนี้มาก่อน โดยทั่วไปเราเคลื่อนไหวคล้ายกับคิกบ็อกซิ่ง แต่บางส่วนรวมถึงบาร์ มันสนุก! วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5