สวัสดี! เป็นวันเบคอนนานาชาติ! เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองฉันทำเบคอนไก่งวง blt ฉันไม่ได้ใหญ่มากสำหรับเบคอน ‘จริง’ – ถ้าฉันมีตัวเลือกฉันเลือกไส้กรอก แต่ก่อนอื่นมาคุยกัน (และกิน blts)
วิ่ง…. มันร้อน. ฉันเตรียมการสำหรับการวิ่งของฉันในวันนี้ด้วย Spark, Sunblock และ Denial ฉันออกจากการคืนความชุ่มชื้นและจำเป็นต้องซื้ออีกมากเพราะฉันใช้ Spark สำหรับเครื่องดื่มโพสต์กลางวันที่ฉันเลือก
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที
ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26
สด
00:00
08:21
05:16
Rehydrate ดีกว่าสำหรับการออกกำลังกายเพราะมีอิเล็กโทรไลต์และเป็นสูตรพิเศษเพื่อให้คุณชุ่มชื้น Spark มีวิตามินแร่ธาตุและคาเฟอีน
คุณเตรียมตัวอย่างไร?
ตอนเช้า! ไปกันเถอะ!
ฉันกลับไปที่ช่วงกลางระยะทางวิ่งสุดสัปดาห์นี้ ฉันต้องการกลับไปสู่การวิ่งกลับมายาวนาน แต่ทำให้หนึ่งในเป้าหมายเป็นไปตามเป้าหมาย นั่นคือสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันในอดีต แต่ด้วยความเร็วที่เร็วขึ้นฉันจะรู้สึกว่ามันช่วยหรือทำให้ฉันเหนื่อยล้าอย่างบ้าคลั่ง
โอ้! และฉันเห็นป้ายวิ่งสนุกนี้ในการวิ่งของฉัน !!
ตรวจสอบ Instagram ของฉันเพื่อดูคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการวิ่งสนุก!
ไก่งวงเบคอน BLT
ฉันรู้ว่าบางคนให้ความสำคัญกับเบคอนอย่างจริงจัง แต่ฉันไม่ได้ ฉันโอเคกับไก่งวงเบคอน มันอร่อยและมีสุขภาพดีจากนั้นเบคอนปกติและราคาถูกกว่ามาก
ฉันอบมันเยอะมากดังนั้นฉันจึงสามารถทานของว่างได้ในขณะที่รวบรวม TBLT ของฉัน (มะเขือเทศผักกาดหอมเบคอนไก่งวง) ไม่ควรเป็น bblta ใช่ไหม ขนมปังเบคอนผักกาดหอมมะเขือเทศ…และอะโวคาโด แต่ฉันไม่มีอะโวคาโด บู.
ฉันคิดว่าความลับในการใช้เบคอนไก่งวงผ่านเบคอนหมูคือการทำให้แน่ใจว่าส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดมีคุณภาพสูงและมีคุณภาพสูง ฉันใช้ ‘Mayo’, ขนมปังข้าวสาลีสด, Romaine ที่คมชัดและมะเขือเทศ beefsteak มันดีจริงๆ.
คำถาม: คุณเลือกเบคอนหรือไส้กรอกหรือเบคอนไก่งวงหรือเบคอนจุ่มช็อคโกแลตที่งานหรือไม่?
ครั้งสุดท้ายที่คุณมีเบคอนคือเมื่อไหร่?
เรียกใช้เป้าหมายที่ชาญฉลาด
กรอกแบบฟอร์มนี้เพื่อรับแผ่นงานเป้าหมายการวิ่งอย่างชาญฉลาดไปยังกล่องจดหมายของคุณ!
ความสำเร็จ! ตอนนี้ตรวจสอบอีเมลของคุณสำหรับแผ่นงาน!
ขอบคุณ ?
มีข้อผิดพลาดในการส่งการสมัครของคุณ กรุณาลองอีกครั้ง.
ที่อยู่อีเมล
ติดตาม
เราจะไม่ส่งสแปมให้คุณ ยกเลิกการสมัครเมื่อใดก็ได้
ขับเคลื่อนโดย ConvertKit
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน