สวิตช์อาหารกลางวันและรางวัล Blogger ที่สวยงาม

ดังนั้นฉันจึงลงเอยด้วยการสลับอาหารกลางวันและห่อ ฉันพยายามกินปอเปี๊ยะ แต่พวกเขาก็มีกลิ่นคาวและทำรายได้ให้ฉันอย่างแน่นอน โอ้บางทีเบ็นจะกินพวกเขา?

โชคดีที่ฉันมีความหลงใหลในปัจจุบันของฉันในตู้เย็น – ถั่วและ GUAC ฉันไม่สามารถรับถั่วได้เพียงพอเมื่อเร็ว ๆ นี้และหวังว่ามันจะไม่ใช่ร่างกายของฉันที่บอกฉันว่าฉันมีเหล็กต่ำ! ฉันยัดห่อด้วยถั่วซัลซ่าหัวหอมและ Guac สิ่งที่น่าทึ่ง!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
06:12

สด
00:00
08:21
00:51

กับ Chobani อยู่ข้างๆ? ฉันเพิ่มซีเรียลลงไป

ชีวิตของนักเต้นและ Zee Food & Frog ทั้งคู่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล Blogger ที่น่าทึ่ง! สิ่งนี้บ่งชี้ว่าฉันจะใส่ไอคอน snazzy นี้ในโพสต์นี้ …

และตอนนี้ฉันต้องแบ่งปัน 7 สิ่งเกี่ยวกับตัวฉัน (คุณหวังว่าจะไม่รู้):

1. ชื่อกลางของฉันคือ Melinda

2. ฉันมักจะทำตามความปรารถนาเดียวกันกับดาวเค้ก b-day, ขอให้เวลส์ (ไม่ฉันจะไม่บอกคุณว่ามันคืออะไร)

3. ฉันรักการปีนเขา แต่ฉันเกลียดแมลง – ฉันหวังว่าฉันจะไม่มีความขัดแย้งทางผลประโยชน์นี้!

4. ฉันคิดว่าฉันอาจรักสุนัขและแมวมากกว่าคนอื่น

5. ฉันมีความสุขในการตะโกน

6. ฉันเกลียดหิมะ (ค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้)

7. ฉันชอบก้นใหญ่และฉันไม่สามารถโกหกได้ (ดีฉันสามารถโกหกได้ แต่ส่วนใหญ่ฉันไม่ได้)

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

วิ่งหลังฝนและการเตรียมอาหาร

วิ่งหลังฝนและการเตรียมอาหาร

ยืดและกลิ้งด้วยซอฟต์บอลลูกเทนนิสและลูกกลิ้งโฟม Trader Joes Vegan Rainbow Wrap Instagram ที่สนุกที่สุด

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการ

Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่?

Treadmill Shower Shark Shark Tank และวันที่รับประทานอาหารกลางวัน…วันที่?

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่เช็คอินด้วยการวิ่งและการกินที่ชื่นชอบของฉันตั้งแต่สุดสัปดาห์นี้! คุณกำลังทำอะไรอยู่? อันดับแรก

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

รายการความปรารถนาคริสต์มาสของฉัน 2021

รายการความปรารถนาคริสต์มาสของฉัน 2021

รายการความปรารถนาวันหยุดของฉันพร้อมลิงค์ไปยังสิ่งที่ลดราคาไซเบอร์วันจันทร์ ไอเดียของขวัญนักวิ่งสำหรับปี 2021 เทศกาลคริสต์มาส

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

กางเกงขาสั้นวิ่งที่ดีที่สุด – รายการโปรดของฉันและการฝึกอบรมการอัปเดตพอดคาสต์กางเกงขาสั้นวิ่งที่ดีที่สุด – รายการโปรดของฉันและการฝึกอบรมการอัปเดตพอดคาสต์

เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS สวัสดี! วันนี้ฉันกำลังตอบคำถามที่ถามว่าเป็น #1 หลายครั้ง – คุณใส่กางเกงขาสั้นวิ่งอะไร? ฉันจะหาได้ที่ไหน และฉันได้สัมผัสกับคำถามยอดนิยมอื่น ๆ อีกสองสามข้อเกี่ยวกับการวิ่งเหมือนระยะทางหลายไมล์ต่อสัปดาห์ที่ฉันวิ่งและกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่งของฉัน ถ้าคุณมีคำถามสำหรับฉัน –

การศึกษาสัตว์: ไขมันในวัยเด็ก? กล้ามเนื้ออ่อนแอเพื่อชีวิตการศึกษาวิจัยสัตว์การศึกษาสัตว์: ไขมันในวัยเด็ก? กล้ามเนื้ออ่อนแอเพื่อชีวิตการศึกษาวิจัยสัตว์

การศึกษาสัตว์: ไขมันในวัยเด็ก? กล้ามเนื้ออ่อนแอตลอดชีวิตการศึกษาสัตว์ แพทย์มีความกังวลเกี่ยวกับจำนวนผู้ชายที่เพิ่มขึ้นรวมถึงผู้หญิงที่จะต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ในช่วงอายุ เราทุกคนมีอายุยืนยาวขึ้นเช่นเดียวกับผลของโรคอัลไซเมอร์, Sarcopenia, โรคเบาหวานและโรคกระดูกพรุนกำลังจัดการกับสัดส่วนการแพร่ระบาดของโรค นักวิจัยที่ Joslin Diabetes Center ในสหรัฐอเมริกาตีพิมพ์การศึกษาวิจัยสัตว์ซึ่งแสดงให้เห็นว่าจำนวนผู้สูงอายุที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแอมีแนวโน้มที่จะเติบโตมากกว่าที่เราคาดไว้ นักวิจัยทำการทดลองกับหนู พวกเขาให้บางคนที่คาดหวังว่าผู้หญิงอาหารทั่วไป [C] และผู้อื่นที่ได้รับการดูแล [UN] หลังจากที่เด็กเกิดมารวมทั้งหย่านมพวกเขาได้รับอาหารปกติรวมถึงพลังงานประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ที่เกิดจากไขมันหรือแผนอาหารไขมันสูงรวมถึงพลังงาน 60 เปอร์เซ็นต์ที่มาจากไขมัน หนูจบลงด้วยการอ้วนเมื่อได้รับอาหารไขมัน หลังจากสามสัปดาห์นักวิจัยนับจำนวนเซลล์ต้นกำเนิดในกล้ามเนื้อของหนู เซลล์ต้นกำเนิดไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อมวลกล้ามเนื้ออย่างไรก็ตามยังคงสามารถแบ่งได้หลังจากนั้นพวกเขาพิมพ์เซลล์มวลกล้ามเนื้อซึ่งจบลงด้วยการเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อมวลกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายฮอร์โมน anabolic รวมถึงความเสียหายอย่างรุนแรงต่อเนื้อเยื่อมวลกล้ามเนื้อทั้งหมดกระตุ้นการแบ่งเซลล์ต้นกำเนิด นักวิจัยพบว่าลูกหลานของผู้หญิงที่ต่ำกว่านั้นมีเซลล์ต้นกำเนิดน้อยลง นั่นไม่ใช่สิ่งที่คาดไม่ถึง

Athleta Running Shorts EvaluationAthleta Running Shorts Evaluation

ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่ง chafing! รีวิวกางเกงขาสั้นการออกกำลังกาย Long Athleta ใหม่ เช่นเดียวกับเคล็ดลับในการค้นพบกางเกงขาสั้นวิ่งของผู้หญิงที่ดีที่สุดที่ไม่ได้ Chafe หรือให้สถานการณ์การถูต้นขา Athleta Running Shorts Review นี่คือกางเกงขาสั้นจักรยานขนาด 9 นิ้ว ฉันก็ใช้ถังกรวด Speedlight Athleta เช่นเดียวกัน สิ่งเหล่านี้เป็นชุดเกียร์ออกกำลังกายทั่วไป แต่ฉันจะใช้มันเพื่อใช้งานส่วนใหญ่ดังนั้นการประเมินของฉันจึงแน่นอนว่าพวกเขาจะสวมใส่ในขณะที่วิ่ง ฉันกำลังวิ่งใน Athleta HIIT มัน 9″ กางเกงขาสั้นรวมถึงถังกรวด Speedlight กางเกงขาสั้นราคาอยู่ที่