สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันสบายดี! เพิ่งถูกรันนินและกินรวมถึงการทำซ้ำกระจกเดียวกันที่ฉันใช้รูปถ่ายรวมถึงเนื่องจากความละเอียดปีใหม่ของฉันคือ ‘เตรียมพร้อม’ ทุกวัน เช่นเดียวกับในขณะที่มันไม่ได้เป็น 100%-ฉันเป็นคนที่ดีกว่ามากเกี่ยวกับการดูกึ่งนำเสนอเกือบทุกวัน ฉันจะเอามัน.
ฉันแค่อยากจะกลับมาอยู่ในร่องของการอัปเดตบล็อกเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ทำงานกินและ monican-ing นี่คือภาพสุ่มบางส่วนในโทรศัพท์ของฉันตอนนี้…มาดูกันเถอะ!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 8 นาที 21 วินาที
ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09
สด
00:00
08:21
08:21
ในการวิ่ง – The Surf City Half Marathon ช่วยฉันกลับไปที่ร่อง แต่ฉันใช้เวลาง่าย ๆ ในสัปดาห์หลังการแข่งขัน
ฉันรู้สึกว่าฉันป่วยและไม่ต้องการผลักมัน ดังนั้นไมล์สะสมของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วต่ำ – ส่วนใหญ่วิ่งง่าย ฉันพยายามที่จะลุกขึ้นและที่ ‘em ในระยะยาวในวันเสาร์ แต่มันไม่ได้เกิดขึ้น
เชื้อเพลิงก่อนดำเนินการ … กระตุ้นเช่นเดียวกับมัฟฟินภาษาอังกฤษที่มีกล้วยและ PB
การวิ่งที่ดี (โอเคเส็งเคร็ง) เป็นเพราะความจริงที่ฉันเชื่อว่าฉันควรให้เตกีล่าเป็นคนที่หมุนวนอีกครั้ง ใช่…. แนวคิดที่ไม่ดี Monican
ฉันมีการเดินทางครั้งแรกของฉันในรถเปิดประทุนที่สง่างาม !!!! ฉันสนุก! ฉันมีเตกีล่าโซดาเช่นเดียวกับมาร์การิต้าผอม !! ฉันมีค็อกเทลกุ้ง !!!
และฉันก็วิ่งได้ไม่ดีตั้งแต่ฉันขาดน้ำและเหนื่อยล้า
สูงห้าสำหรับฉันแม้กระทั่งพยายาม?
นี่ไม่ใช่รูปที่สูงห้ารูป … มันเป็นเอกสารที่ฉันถูกแทงด้วยแก้วชิ้นเล็ก ๆ จากเพียงแค่ปัดฝุ่นออกจากโซฟา มีเศษเล็กเศษน้อยในเช้าวันอื่น ๆ เช่นเดียวกับที่มันรูดมันเพื่อปัดฝุ่นออกไปเช่นเดียวกับบางสิ่งที่ทำให้ฉันสั่นและฉันเริ่มมีเลือดออก wth. ฉันไม่มีแนวคิดว่าแก้วมาจากไหน!
อย่างไรก็ตาม.
ฉันไปหาเพื่อนสำหรับ Netflix รวมถึงอาหารเย็นรวมถึงที่สำคัญกว่า => สุนัขลูบคลำเมื่อคืนก่อน เขาเป็นแฟนตัวยงของผ้ากันเปื้อนสีน้ำเงิน (เพื่อนของฉันไม่ใช่ลูกสุนัข) ดังนั้นเราจึงทำอาหารเย็นก่อนที่จะหยุดพักและถูกไฟไหม้ มีใครดูอีกไหม
และเนื่องจากฉันไม่เชื่อในความสมดุล … แต่ฉันเชื่อในการใช้ชีวิตในสุดขั้วฉันมีโซนิค
ฉันเป็นคนฟอร์ = เพื่อนที่ดีสำหรับเพื่อนที่ดีของฉันที่โทรหาฉันจากบาร์รวมถึง Sonic ที่แนะนำในวิธีการกลับบ้าน ฉันจะไม่ทำเงินให้กับ Uber หรือ Um, Fuber … อย่างไรก็ตามฉันต้องชำระค่าตอบแทนในประเภทของการกินมันฝรั่งทอดของผู้โดยสาร ขอบคุณ!
ผมของฉันยาวอย่างน่าขัน ฉันชอบเมื่อมันม้วนงอ แต่เมื่อฉันเก็บไว้โดยตรงฉันเชื่อว่ามันเป็นอย่างมาก เพิ่งไปบันทึกที่นี่เพื่อพยายามกดดันตัวเองให้ได้รับการตัดแต่ง
เวกัสดูน่ารักที่สุดเมื่อเขานอนหลับ เขาทำสิ่งนี้ 22 ชั่วโมงต่อวันดังนั้นมันจึงทำให้น่ารักมาก อย่างไรก็ตามเขาก็บ่นอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ มีใครเข้าใจน้ำพุเวทมนตร์ของยาเยาวชนสำหรับแมวหรือไม่?
ฉันหวังว่าหญ้าแมวไม่ใช่น้ำพุแห่งเยาวชน ฉันซื้อเขามาบ้างเพราะเขาไม่ควรออกไปข้างนอกอีกต่อไปตั้งแต่การต่อสู้ครั้งใหญ่ของเขาในเดือนธันวาคม
เขาชอบมันทำให้ยุ่งที่สุด เขาเต็มไปด้วยการดึงหญ้าออกจากรากออกจากภาชนะรวมทั้งเหวี่ยงมันข้ามพื้น – หลายครั้ง มีสิ่งสกปรกเช่นเดียวกับหญ้ารอบ ๆ ห้อง wth.
พูดถึงสิ่งที่ยุ่งเหยิงเช่นเดียวกับพืช …
เมื่อฉันไปท็อปพืชไม้ไผ่ของฉันอีกครั้งฉันทิ้งหินสองสามก้อนลงในอ่างล้างจานเช่นเดียวกับการกำจัดขยะ ฉันพยายามที่จะตักหินออกมา แต่มันก็เป็น goner บู.
และเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับการทำลายการกำจัด … ฉันจะดูรูปถ่ายที่น่ารักสุด ๆ ของหลานสาวของฉันและพ่อ มันเป็นวันเกิดของเขาและการดูเด็กเล็กน้อยตื่นเต้นสำหรับวันเกิดเช่นเดียวกับเค้กรวมถึงเทียนที่ดีที่สุด
ค่อนข้างชอบความตื่นเต้นที่ฉันได้รับสำหรับเค้กและนาโช … สมมติฐานพวกเราสองสามคนไม่เคยเติบโตออกมา!
สุขสันต์วันวาเลนไทน์!! ฉันออกไปวิ่งและกิน…. ช็อคโกแลต. แล้วเจอกัน!
คำถาม: ครั้งสุดท้ายที่คุณมีช็อคโกแลตคือเมื่อไหร่?
ฉัน: ประมาณ 4 นาทีที่แล้ว
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปันส่งจดหมาย
แบ่งปัน