กองใน Miles Week Two $ 100 แจก

เป็นช่วงปลายสัปดาห์ที่ 2 ของสแต็คในการแข่งขัน Miles! คุณทำอย่างไร? คุณยังบีบในไม่กี่ไมล์หรือออกกำลังกายในวันนี้?

ฉันใช้เวลาเดิน 3 ไมล์เมื่อวานนี้ขณะฟังพอดแคสต์ ฉันเชื่อว่าฉันต้องการให้เป็นหนึ่งในเป้าหมายของฉันในช่วงที่เหลือของปี – ใช้เวลาเดิน 3 ไมล์ในแต่ละวัน ฉันแค่รู้สึกว่ามันช่วยบรรเทาความเครียดได้ ฉันกลับมารู้สึกเหมือนฉันทำอะไรบางอย่างให้สำเร็จเช่นเดียวกับที่ฉันเชื่อว่ามันเป็นหลักเนื่องจากฉันสงบและมีเหตุผลมากขึ้น
วิดีโอล่าสุดของฉัน

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
14:26

ตกลง. ทีนี้มาพูดกันว่าคุณทำอย่างไรในสัปดาห์นี้ คุณพร้อมไหม?

กองกับความยากลำบากในการออกกำลังกายของ Miles

คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่? อะไรช่วยคุณ? การวางแผน? แรงจูงใจ? คัพเค้ก? ความท้าทายนี้ ??

แบ่งปันสัปดาห์ของคุณในความคิดเห็น – คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่? คุณทำกี่ไมล์? การออกกำลังกายกี่ครั้ง?

ฉันชอบที่จะปฏิบัติตามการอัปเดตของคุณบน Twitter และ Instagram! รักษาไว้ !!

ติดตามด้วยการใช้แฮชแท็ก #POTM15 บน Twitter เช่นเดียวกับ Instagram รวมถึงแบ่งปันข้อมูลการตรวจสอบของคุณด้วย!

ตอนนี้สำหรับการแข่งขัน …

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการเผยแพร่นี้รวมถึงคุณจะได้รับรางวัลบัตรของขวัญ Amazon $ 100 ของ Sabra

คำถาม: สแต็คของคุณในรายงาน Miles Week 2 คืออะไร?

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง มีให้สำหรับผู้เข้าร่วม POTM ทุกคน ปิดวันอาทิตย์เวลา 12.00 น. PST แชมป์เปิดเผยวันจันทร์

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

สแต็คใบรับรองการแข่งขัน Miles บน Miles

สแต็คใบรับรองการแข่งขัน Miles บน Miles

สแต็คประจำปีของความยากลำบากของไมล์อยู่ใกล้กับเส้นพื้นผิว! คุณทำอย่างไร? tag @runeatrepeat บน Instagram ด้วย

สแต็คในระยะทางที่ยากลำบากในปี 2020

สแต็คในระยะทางที่ยากลำบากในปี 2020

ใช้งานได้ฟรีในปี 2020 สแต็คบนไมล์วิ่งด้วยความยากลำบากด้วยตัวติดตามไมล์สะสมที่พิมพ์ได้รวมถึงเคล็ดลับการวิ่ง รับ FR

สแต็คในไมล์ 2021 – ความท้าทายการวิ่งฟรี

สแต็คในไมล์ 2021 – ความท้าทายการวิ่งฟรี

ใช้งานได้ฟรีในปี 2021 สแต็คที่ไมล์สำหรับนักวิ่งทุกระดับ รับปฏิทินที่พิมพ์ได้เช่นเดียวกับการวางแผนมื้ออาหาร

แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2

แสดงรองเท้าของคุณ – สแต็คในวันที่ 2

สแต็คใน Miles Day 2 – รองเท้าวิ่ง! ตอนนี้มีของแถมบน Instagram @runeatrepeat ตรวจสอบให้กับ ENT

สแต็คใน Miles Day 4 – การวิ่งไม่ใช่การบำบัด แต่มันช่วยได้

สแต็คใน Miles Day 4 – การวิ่งไม่ใช่การบำบัด แต่มันช่วยได้

การทำงานออนไลน์ยากลำบากวันที่ 4 ตรวจสอบ Memes Funny Runner Instagram รวมถึงเคล็ดลับในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลรวมถึงความเครียด

วิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งสำหรับสแต็กในการท้าทาย Milesวิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งสำหรับสแต็กในการท้าทาย Miles

สแต็คแผ่นงานเป้าหมายระยะทางไมล์ วิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งสำหรับ 21 วันสแต็คในการแข่งขัน Miles ฟรี p

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Surf City Marathon ผลลัพธ์และสรุปSurf City Marathon ผลลัพธ์และสรุป

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่งไปที่ Surf City Half Marathon และอยู่ที่นี่เพื่อแบ่งปันผลลัพธ์การสรุปและวันแข่งแบบสุ่ม คุณรู้. ก่อนอื่นเราจะมีช่วงเวลาแห่งความขอบคุณสำหรับสภาพอากาศนี้ได้หรือไม่? มันร้อนสำหรับการวิ่ง แต่ดีที่สุดสำหรับการใช้ชีวิต ฉันถ่ายรูปนี้ก่อนที่ฉันจะก้าวขึ้นรถรับส่ง เมื่อคืนฉันกำหนดสิ่งของทั้งหมดสำหรับการแข่งขันตอนเช้า ฉันไม่เคยทำ ‘นักวิ่งแบน’ ที่คุณเห็นบน Instagram เพราะฉันเป็นนักวิ่งแบนทุกวันด้วยถ้วยเหล่านี้ ฮา. การแข่งขันก่อนต้องมี: น้ำ เชื้อเพลิง คืนความชุ่มชื่น O2 Gold Ricola ผู้บังคอน แว่นตากันแดด ผ้ากระดาษ หมุดผ้ากันเปื้อน

เครื่องแบบของฉันเครื่องแบบของฉัน

ฉันมีเวลา 10 นาทีในการทำอาหารกลางวันระหว่างค่าย boot รวมถึงความพึงพอใจกับ PT ดังนั้นฉันจึงทำให้เทมเป้ของฉันร้อนขึ้นเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา มันเหมือนสลัดร้อน – ผักตันซอสและเทมเป้ทั้งหมดผสมกัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือสิ่งที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับผลลัพธ์! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00

โฟลลี่ย์เป็นเจ้าภาพ ‘การกลับมา: กีฬาในการระบาดใหญ่ทั่วโลก’ ในวันที่ 12 พฤษภาคมโฟลลี่ย์เป็นเจ้าภาพ ‘การกลับมา: กีฬาในการระบาดใหญ่ทั่วโลก’ ในวันที่ 12 พฤษภาคม

Foley & Lardner’s Sports & Home Entertainment Group พร้อมกับผู้แต่งอุตสาหกรรมกีฬาและที่ปรึกษา Rick Horrow : กีฬาในการระบาดใหญ่ทั่วโลก – ในวันที่ 12 พฤษภาคมเวลา 14.00 น. ถึง 15.00 น. EST “ ภาคที่สามของเรามุ่งเน้นไปที่การครอบคลุมทุกด้านของ บริษัท ในและรอบ ๆ การดำเนินงานและการจัดการสถานที่กีฬา จัดแสดงความรู้ที่หลากหลายของโฟลลี่ย์เกี่ยวกับประเด็นสำคัญของการจัดหาเงินกระตุ้นโครงการสิ่งอำนวยความสะดวกและความสำคัญของการกู้คืนโครงสร้างพื้นฐานในโลกหลังการปกครอง”