สิ่งที่ฉันชอบจากสัปดาห์

สวัสดี! ฉันเพิ่งจะไปที่นี่ที่นี่“ วิธีตัดเรียบ” ดังนั้นหากคุณไม่เห็นเซลฟี่ประเภทใดในขณะที่คุณเข้าใจว่าฉันทำงานแฮ็ค

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19

สด
00:00
08:21
00:51

ยกเว้นเป็นแบบนี้มากกว่า:

ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับสิ่งที่ฉันต้องการจากสัปดาห์:

ต่างหูดอกไม้ใหม่และไม่ได้รับการปรับปรุงใหม่ แต่—-เพดานต่าง ๆ จาก Charlotte Russe

อิตาลีชอบเรื่อง OPI

ฉันได้รับยาทาเล็บสีชมพู 92% ของเวลา แต่ฉันมักจะไม่ได้สีที่แน่นอนที่แน่นอนและมากกว่า อย่างไรก็ตามไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาฉันได้รับภาษาอิตาลีเหมือนเรื่อง มันเป็นสีชมพูหมากฝรั่งฟองใหม่ของฉันที่มีชื่อเย็นกว่ามาก

บัตติ้งสีเหลืองอำพัน

ฉันใช้เพื่อใช้ในการใช้สเปรย์โรแมนติกสีเหลืองอำพันรวมถึงโลชั่นในสถาบันระดับสูงรวมถึงฉันกำลังถดถอยในชีวิตดังนั้นฉันจึงชอบอีกครั้ง ฉันเพิ่งซื้อสเปรย์โลชั่นและเนยบอดี้เมื่อฉันไปที่ VS.

สมูทตี้ มันร้อนแรงมากที่นี่ในสัปดาห์นี้ว่าสิ่งเดียวที่ดูดีหลังจากการวิ่งคือสมูทตี้

นี่คือสูตรสมูทตี้บางอย่างที่ต้องลองถ้าคุณต้องการแรงบันดาลใจ:

แตงกวามิ้นต์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม/สมูทตี้ (ต้องการเครื่องปั่นเท่านั้น-ไม่ใช่คั้นน้ำผลไม้!)

สมูทตี้เชอร์รี่ช็อคโกแลตสีเข้ม

บลูเบอร์รี่พายสมูทตี้

โปรตีนฟักทองรสชาติ frappe

คำถาม: คุณชอบอะไรในสัปดาห์นี้?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ส่งบะหมี่เช่นเดียวกับวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม

ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No

อัพเดทไข่แช่แข็งสัปดาห์ที่ 2

อัพเดทไข่แช่แข็งสัปดาห์ที่ 2

การแช่แข็งไข่ของฉันสัปดาห์ที่ 2 การเยี่ยมชมครั้งสุดท้ายของฉันรวมถึงการค้นพบเกี่ยวกับการฉีดเพื่อการเก็บรักษาภาวะเจริญพันธุ์ gett

Cheerios และ Fitbit Instagram Giveaway!

Cheerios และ Fitbit Instagram Giveaway!

Cheerios และ Fitbit Giveaway บน Instagram @runeatrepeat กุมภาพันธ์ 2020 – ข้อมูลเพิ่มเติมรวมถึงรายละเอียด *ป้อนที่เกี่ยวข้อง

สุนัขของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ

สุนัขของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ

การเดินสุนัขต้องมี คุณขอเคล็ดลับเกียร์ของฉันสำหรับการทำงานกับสุนัขของคุณ – นี่คือรายชื่อสายจูงที่ฉันต้องการ Col

เคล็ดลับที่แท้จริงในการหาเพื่อนใหม่

เคล็ดลับที่แท้จริงในการหาเพื่อนใหม่

เคล็ดลับในการหาเพื่อนที่ดีใหม่เป็นผู้ใหญ่ วิธีการที่จะทำให้ผู้คนใหม่ ๆ และมิตรภาพในยุค 30 ของคุณมีอายุ 30 ปีรวมถึงยุค 40 วิ่งกินซ้ำ vid

รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ

รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo ที่มีอิทธิพลรวมถึงบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ

สวัสดี! Natural Products Expo (aka #EXPOWEST บนโซเชียลมีเดีย) เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่ Anaheim, CA เป็นการประชุมที่สำคัญ⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

อาหารว่าง 6 เพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนอาหารว่าง 6 เพื่อสุขภาพที่มีโปรตีน

ของว่างเป็นส่วนสำคัญของแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้คุณพึงพอใจระหว่างมื้ออาหารและเพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวงชิปและคุกกี้ นี่คือเหตุผลที่การตัดสินใจว่าจะกินอะไรเมื่อคุณหิวเป็นความคิดที่ไม่ดี กลยุทธ์ที่ชาญฉลาด? วางแผนล่วงหน้า! วัตถุประสงค์ที่จะเก็บไว้ประมาณ 250 แคลอรี่ (ใกล้กับ 150 แคลอรี่ถ้าคุณพยายามลดน้ำหนัก) เพราะนี่เป็นของว่างไม่ใช่อาหาร อย่าขอบคุณคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นและน้ำตาลเพิ่ม (ไอ, กราโนล่าบาร์) เพราะคุณไม่เคยต้องการผู้ที่อยู่ในอาหารของคุณมากขึ้น พูดว่าใช่กับผลไม้และผัก! เพราะคุณต้องการสิ่งเหล่านี้มากขึ้นในสมัยของคุณและไฟเบอร์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม จากนั้นเพิ่มโปรตีนอย่างน้อย 10 กรัมเพื่อให้อาหารว่างของคุณมีพลังมากขึ้น สูตรนั้นง่ายมาก: เพียงแค่ได้ผลไม้ชิ้นเดียวหรือถุงผักและจับคู่กับโปรตีนเล็ก ๆ นี่เป็นเพียงตัวเลือกที่อร่อย ผลไม้: กล้วย, ส้ม, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, องุ่น,

วันที่ 10 ไมล์วันที่ 10 ไมล์

สุขสันต์วันเสาร์! เมื่อคืนฉันเป็น Mia เพราะฉันไปเดท อย่าตื่นเต้นเกินไปกับสามีของฉัน ฉันอยากพิซซ่าตลอดทั้งสัปดาห์ตั้งแต่ฉันเกิดมาดังนั้นเราจึงลงเอยที่โรงเบียร์ของ BJ เบ็นเริ่มต้นด้วยมะเขือเทศ bisque และฉันขโมย slurps สองสามตัว วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21

คุณต้องการเก้าอี้ขนดกหรือคลื่นชายหาดหรือไม่?คุณต้องการเก้าอี้ขนดกหรือคลื่นชายหาดหรือไม่?

สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันดีแค่นั่งที่นี่บล็อกจากเก้าอี้ขนดกนี้ฉันเพิ่งซื้อ … มันดีมาก! รู้สึกเหมือนฉันกอดในรักแร้ของยักษ์ อบอุ่นและอบอุ่น ไม่เชิง. การรักษาเก้าอี้ตัวนั้นคืออะไร! ฮา มันทำให้ฉันมีความสุขดังนั้นฉันต้องถ่ายรูปมัน ฉันอยากจะนั่งในนั้นด้วย แต่ฉันคิดว่ามันจะทิ้งฟัซซี่สีเทารอบตัวฉันและจากนั้นทุกคนก็เข้าใจว่าฉันนั่งอยู่บนเก้าอี้ผม บางทีในครั้งต่อไป วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที ถัดไป เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี 03:48 สด 00:00 08:21