2009 IFBB Ironman Pro ผลการเพาะกายของผู้ชาย

ผลลัพธ์สำหรับการประกวดเพาะกาย IFBB Ironman Pro Men 2009:

1. Silvio Samuel
2. Moe Elmoussawi
3. Ronny Rockel
4. Hidetada Yamagishi
5. Ahmad Haidar
6. Eddie Abbew
7. Mohammad Bannout
8. Mark Dugdale
9. มาร์คัสเฮลีย์
10. Johnnie Jackson
11. ทรอยอัลเวส
12. Oliver Adzievski
13. มาร์ติน Kjellstrom
14. Thomas Benagli
15. Constantino Demetriou
16. Omar Deckard
17. Adorthus Cherry
17. Fedel Clarke
17. Tamer El Shahat
17. Oleg Emelyanov
17. Aiman Faour
17. Deshaun Grimez
17. Jeffers สนิม
17. Mark Lavoie
17. ดอนลอง
17. Daron Lytle
17. Cesar Mendible
17. Evgeny Mishin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ทำไมฉันถึงกินโรเมนแทนผักโขมทำไมฉันถึงกินโรเมนแทนผักโขม

วันพฤหัสบดีที่น่ายินดี! เป็นยังไงบ้าง? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด 00:00 08:21 08:01 เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับการควบคุมของว่างและพยายามทำขนมที่ดีและดีต่อสุขภาพเมื่อวานนี้เพื่อต่อสู้กับขนมและขนมที่ฉันได้เพลิดเพลินทุกวันเวลา 15.00 น. ฉันซื้อสตรอเบอร์รี่ที่ไม่หวานที่สุดดังนั้นฉันจึงใส่ลงในสมูทตี้ สมูทตี้สตรอเบอร์รี่ช็อคโกแลต สตรอเบอร์รี่ 1

สวิตช์อาหารกลางวันและรางวัล Blogger ที่สวยงามสวิตช์อาหารกลางวันและรางวัล Blogger ที่สวยงาม

ดังนั้นฉันจึงลงเอยด้วยการสลับอาหารกลางวันและห่อ ฉันพยายามกินปอเปี๊ยะ แต่พวกเขาก็มีกลิ่นคาวและทำรายได้ให้ฉันอย่างแน่นอน โอ้บางทีเบ็นจะกินพวกเขา? โชคดีที่ฉันมีความหลงใหลในปัจจุบันของฉันในตู้เย็น – ถั่วและ GUAC ฉันไม่สามารถรับถั่วได้เพียงพอเมื่อเร็ว ๆ นี้และหวังว่ามันจะไม่ใช่ร่างกายของฉันที่บอกฉันว่าฉันมีเหล็กต่ำ! ฉันยัดห่อด้วยถั่วซัลซ่าหัวหอมและ Guac สิ่งที่น่าทึ่ง! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี 06:12

ใครคือฮีโร่ที่ไม่น่าเชื่อของคุณที่จะเปลี่ยนอัตตาสำหรับการวิ่งใครคือฮีโร่ที่ไม่น่าเชื่อของคุณที่จะเปลี่ยนอัตตาสำหรับการวิ่ง

เครื่องกำเนิดชื่อเล่นฮีโร่อย่างไม่น่าเชื่อได้รับอิทธิพลจากวิดีโอ Warm Up ในปัจจุบัน! การออกกำลังกาย Warm Up ครั้งสุดท้ายนั้นรวมถึงท่าทางสไตล์ ‘Super Hero’ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกถึงความรู้สึกที่รวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ *คุณสามารถดูนักวิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่องได้ที่นี่* ฉันเข้าใจว่าเป็นการยากที่จะอยู่ในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจให้วิ่ง – โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีวันที่ยากลำบาก! และเป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ว่าเมื่อใดที่คุณอาจต้องการเวทมนตร์บางอย่างที่จะช่วยให้คุณได้รับการวิ่งดังนั้นฉันเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเชื่อในเชิงบวกและทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพ ให้ฮีโร่ของคุณเปลี่ยนอัตตาอย่างไม่น่าเชื่อที่จะไปเมื่อคุณต้องการให้เธอปรากฏตัวและวิ่งไปจนจบ! อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่เรามักจะจำไม่ได้ก็คือคุณต้องใช้วิธีการใช้เครื่องมือนี้ ใช้งานเครื่องกำเนิดชื่อเล่น Ego Hero ที่เหลือเชื่ออย่างไม่น่าเชื่อ ฉันผลิตเครื่องกำเนิดชื่อเล่นฮีโร่อย่างไม่น่าเชื่อนี้เพื่อช่วยให้คุณกำหนดนักวิ่งภายในของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ! มันอยู่ที่ @RuneAtrePeat บน Instagram ที่นี่