สวัสดีและยินดีในวันพฤหัสบดี พรุ่งนี้ฉันมีระยะยาวดังนั้นวันนี้ฉันจึงออกจากการวิ่งและยินดีในการเดินเล่นกับเพื่อน SR หนึ่งคนของฉัน หลังจากโต้วาทีการกระทำของสหรัฐฯที่มีศักยภาพในซีเรีย (เราไม่ได้อยู่ในด้านเดียวกัน) เราได้พูดคุยเกี่ยวกับความดีไม่ดีและโชคดีในชีวิตของเรา
เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมพรของคุณในช่วงกลางสัปดาห์ที่วุ่นวายหรือวันที่เลวร้าย แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอยู่กับ“ ทัศนคติของความกตัญญู” และยึดมั่นในสิ่งที่คุณมี
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านอื่น
Clamshells – ด้านอื่น
รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 49 วินาที
ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42
สด
00:00
08:21
04:49
ฉันได้ทำข้อตกลงบล็อกทั้งหมดนี้มาระยะหนึ่งแล้ว แต่ก็ยังตื่นเต้นจริง ๆ ทุกครั้งที่ได้รับอีเมลเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือรองเท้าวิ่งใหม่และปรับปรุง ฉันรู้สึกขอบคุณมาก
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเคยครุ่นคิดและตระหนักว่านี่เป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของฉัน แต่มันจะไม่คงอยู่ตลอดไป ฉันไม่รู้ว่าฉันจะอยู่ที่ไหนปีต่อจากนี้ แต่วันนี้ฉันมุ่งเน้นไปที่พรของฉัน
ดังนั้นฉันขอขอบคุณสำหรับทุกโอกาส และฉันขอบคุณสำหรับคุณ และฉันรู้สึกขอบคุณที่แมวของฉันให้ฉันไปรับเขาและเต้นรำไปรอบ ๆ บ้านในขณะที่ร้องเพลง Gaga Track ล่าสุด ฉันขอบคุณเพื่อน ๆ ของฉันคือเพื่อนของฉันแม้ว่าฉันจะเกิดมาเล็กน้อย และฉันขอบคุณสำหรับ Fro-Yo และ Pizza และฉันสามารถลงคะแนนและสวมใส่แต่งหน้ามากเกินไปถ้าฉันต้องการและ … ฉันทำรายการยาวและคุณก็ควรจะทำเช่นกัน
ฉันต้องการแบ่งปันวิดีโอแบบสุ่มนี้ แต่สนุกกับการเล่นเล่นเล่นตลกอย่างต่อเนื่อง คุณจะช่วยผู้ชายคนนี้ออกไปไหม?
การพูดถึงเรื่องตลกรีเลย์ … ที่ Ragnar Socal Relay บางคนบีบฉันด้วยปืนน้ำเป็นเล่นตลก ฉันหวังว่าฉันจะมีสิ่งนั้นในวิดีโอเพราะปฏิกิริยาของฉันทำให้พวกเขาประหลาดใจและสุ่มมาก (ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ฉันไม่ได้บล็อกเกี่ยวกับเรื่องนี้และตอนนี้ทั้งย่อหน้านี้เป็นใบ้)
อย่างไรก็ตาม.
แสดงรายการ 10 สิ่งที่คุณขอบคุณตอนนี้ – ในหัวของคุณบนกระดาษผ่านข้อความ … แค่ทำ
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!
Instagram Live-Q & A เซสชั่นและความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง!
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? แค่อยากเช็คอินและทักทาย…สวัสดี! และอัปเดตคุณเกี่ยวกับการวิ่งและการรับประทานอาหารล่าสุดที่เกิดขึ้น
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale
ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …
ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …
สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณดูคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหลังจากนั้น
วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน
วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน
ครึ่งมาราธอนตอนเช้าสำหรับวันแข่ง ขั้นตอนการวิ่งก่อนการวิ่งครึ่งมาราธอนที่ยอดเยี่ยม 5K, 10K Race สิ่งที่ฉันกินเกียร์
วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagramวันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง – มส์ตลกสำหรับ Instagram
มส์วันวาเลนไทน์สำหรับนักวิ่ง การ์ดตลกสำหรับวันที่ 14 กุมภาพันธ์สำหรับเพื่อนหรือคู่ของคุณ แบ่งปันบน Instagram a
21 บัญชี Instagram ที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่จะติดตามตอนนี้
21 บัญชี Instagram ที่ใช้งานได้ดีที่สุดที่จะติดตามตอนนี้
รายการบัญชี Instagram ที่ทำงานได้ดีที่สุด นักวิ่งชั้นนำ 21 คนบน Instagram เพื่อติดตามในปี 2020 ความหลากหลายและการวิ่งใหม่
⚡โดย Shareaholic
.