Fit to RunFit to Run
มีโพสต์ที่ยอดเยี่ยมในข่าวซานโฮเซ่เมอร์คิวรี่เกี่ยวกับนักวิ่งที่เสียชีวิตในครึ่งมาราธอนเช่นเดียวกับมาราธอนที่พิจารณาในเดือนกันยายน เจ็ดคนเสียชีวิตพยายามไปไกล มันเศร้ามาก โพสต์กังวลว่าบางคนการแข่งรถนั้น“ เหมาะสมกับการแข่งขัน” หรือไม่? สิ่งที่ต้องเชื่อเกี่ยวกับมากขึ้นและมีคนเข้าร่วมในความสนุกมากขึ้น ฉันเข้าใจว่าฉันไม่ได้สร้างเหมือนนักวิ่ง ฉันคิดว่าฉันมีสุขภาพดีตั้งแต่ฉันยังเด็กมานานหลายปีฉันกินสุขภาพดีมากมีพลังงานมากมายและรู้สึกดี? แต่ฉันไม่เคยไปหาแพทย์รวมทั้งถามสุขภาพและสุขภาพของฉันรวมถึงการใช้ภาษีที่มีอยู่ในร่างกายของฉัน เพียงแค่สิ่งที่ฉันเชื่อเกี่ยวกับ … วิดีโอล่าสุดของฉัน ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21