Carne Asada Christmas

Ben และฉันเป็นค่าใช้จ่ายคริสต์มาสกับบ้านของเขาในฟลอริดาดังนั้นเราจึงไปที่บ้านของฉันเพื่อฉลองอาหารค่ำฉลองคืนนี้ เนื่องจากสภาพอากาศนั้นงดงามเช่นเดียวกับที่เราเป็นชาวเม็กซิกันเราจึงย่าง Carne Asada สัตว์ปีกและพริกหยวก …

ฉันมีไก่จานใหญ่ถั่วข้าวและสลัด Tortillas ข้าวโพดไม่มีที่ติ พวกเขาขี้อาย
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 19 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
01:19

ก่อนที่เราจะตีแม่ของฉันเราไปเยี่ยมกรัมของฉัน เธออยู่ในสถานพยาบาลเนื่องจากปัญหาสุขภาพและสุขภาพ เธอยืนยันว่าฉันใช้ผ้าพันคอนี้ฉันไม่เข้าใจว่าใคร/เธอได้รับมันจากที่ใด คุณยายตลกแบบนั้น

ฉันจะคิดถึงครอบครัวของฉันในวันคริสต์มาสมันจะไม่ใช่ Feliz Navidad อย่างยิ่งหากไม่มีพวกเขา

หลังอาหารเย็นฉันมี eggnog หนึ่งแก้ว ฉันหลีกเลี่ยงการซื้อมันดังนั้นฉันอาจจะพาแม่ไป ลูกสาวตลกแบบนั้น

ตอนนี้แมตต์และฉันกำลังเล่น Wii

(UN) ความจริงที่สนุก: ฉันเป็นผู้เล่นวิดีโอเกมที่แย่ที่สุดที่คุณเคยพบ ใครบางคนนั่งอยู่บนคอนโทรลเลอร์จะเอาชนะฉัน

สิ่งที่ดีฉันไม่ได้แข่งขันและเขียนโพสต์บล็อกในระหว่างการเลี้ยวของฉัน

นอกจากนี้ยิ่งฉันสูญเสียเร็วกว่านี้ฉันสามารถคว้าของหวานได้บ้าง…ฮ่าใครเป็นผู้แพ้ตอนนี้! (<-sid กับคุกกี้ใน Mouf ของฉัน) เวลาสำหรับการตั้งค่าวันอาทิตย์! มื้ออาหาร: กินอะไรก็ได้ในตู้เย็นตั้งแต่เราออกไปนอกเมืองวันศุกร์! ฉันจะลองและไม่ซื้ออะไรเลยนอกจากผักสองสามชิ้นในวันพรุ่งนี้ ออกกำลังกาย: วันอาทิตย์: วันพักผ่อน วันจันทร์: ความเร็ว วันอังคาร: จังหวะและความแข็งแกร่ง วันพุธ: ชั้นเรียนหรือโยคะ วันพฤหัสบดี: ความแข็งแกร่งอาจเป็นชั้นเรียน วันศุกร์: Long Run TBD (Red Eye to FL ในคืนนั้น) วันเสาร์: ที่ดินในฟลอริดาตอนเช้าดังนั้นอาจเดินได้ในวันต่อมา เบ็นและฉันกำลังจะออกเดินทางไปฟลอริดาในคืนวันศุกร์ เราจะอยู่ที่นั่นจนถึงวันที่ 4 มกราคม! มันจะเป็นการเดินทางระยะยาว แต่ฉันหวังว่าจะได้รับเวลาในครัวเรือนที่ยอดเยี่ยมการผ่อนคลายรวมถึงการอัปเดตบล็อก โปรดแสดงความคิดเห็นหรืออีเมล (runeatrepeat ที่ Gmail) หากมีสิ่งใดที่คุณต้องการเพิ่มลงในหน้าหรือคุณสมบัติใหม่ที่คุณต้องการดู ขอขอบคุณที่คุณอ่านและชื่นชมความคิดเห็นของคุณ ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: ต้นคริสต์มาสชีสแพลตเตอร์-ง่ายรวมทั้งกลางกับโคนมแคลิฟอร์เนียแท้ๆ ต้นคริสต์มาสชีสแพลตเตอร์-ง่ายรวมทั้งกลางกับโคนมแคลิฟอร์เนียแท้ๆ ต้นคริสต์มาสชีสแผ่นเสียง วิธีการทำผักและแผ่นชีสที่ดูเหมือนต้นคริสต์มาส อาหารเรียกน้ำย่อยเช่นเดียวกับ การประเมินสิ่งสกปรกของอเมริกา - บทวิจารณ์หนังสือฟังเสียงที่ยอดเยี่ยม การประเมินสิ่งสกปรกของอเมริกา - บทวิจารณ์หนังสือฟังเสียงที่ยอดเยี่ยม รีวิวหนังสือ Dirt American หนังสือเสียง American Dirt โดย Jeanine Cummings การประเมินผลรวมถึงการโต้เถียง หนังสือที่จะฟังในขณะที่ Ben Got Coronavirus Ben Got Coronavirus อยู่กับใครบางคนที่ได้รับ Covid19 - เกิดอะไรขึ้น? ผลการทดสอบ COVID19 ของฉัน ความรู้สึกซื่อสัตย์เกี่ยวกับการต้อง ฉันได้รับวิดีโอทดสอบ Covid-19 ของประสบการณ์ของฉัน ฉันได้รับวิดีโอทดสอบ Covid-19 ของประสบการณ์ของฉัน สวัสดี! นี่คือวิดีโออย่างรวดเร็วเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันในการทดสอบ COVID-19 รวมถึงอดีตของเบ็นPerience ทำการทดสอบอย่างรวดเร็ว Covid-19 ความปรารถนาคริสต์มาสของฉันในรายการ 2021 ความปรารถนาคริสต์มาสของฉันในรายการ 2021 รายการความปรารถนาวันหยุดของฉันด้วยลิงก์ไปยังสิ่งที่ลดราคาไซเบอร์วันจันทร์ แนวคิดของขวัญของนักวิ่งสำหรับปี 2021 เทศกาลคริสต์มาส ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท นำบรันช์วันหยุดของคุณขึ้นมาด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่เรียบง่ายนี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi ⚡โดย Shareaholic .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

อาหารว่าง 6 เพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนอาหารว่าง 6 เพื่อสุขภาพที่มีโปรตีน

ของว่างเป็นส่วนสำคัญของแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้คุณพึงพอใจระหว่างมื้ออาหารและเพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวงชิปและคุกกี้ นี่คือเหตุผลที่การตัดสินใจว่าจะกินอะไรเมื่อคุณหิวเป็นความคิดที่ไม่ดี กลยุทธ์ที่ชาญฉลาด? วางแผนล่วงหน้า! วัตถุประสงค์ที่จะเก็บไว้ประมาณ 250 แคลอรี่ (ใกล้กับ 150 แคลอรี่ถ้าคุณพยายามลดน้ำหนัก) เพราะนี่เป็นของว่างไม่ใช่อาหาร อย่าขอบคุณคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นและน้ำตาลเพิ่ม (ไอ, กราโนล่าบาร์) เพราะคุณไม่เคยต้องการผู้ที่อยู่ในอาหารของคุณมากขึ้น พูดว่าใช่กับผลไม้และผัก! เพราะคุณต้องการสิ่งเหล่านี้มากขึ้นในสมัยของคุณและไฟเบอร์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม จากนั้นเพิ่มโปรตีนอย่างน้อย 10 กรัมเพื่อให้อาหารว่างของคุณมีพลังมากขึ้น สูตรนั้นง่ายมาก: เพียงแค่ได้ผลไม้ชิ้นเดียวหรือถุงผักและจับคู่กับโปรตีนเล็ก ๆ นี่เป็นเพียงตัวเลือกที่อร่อย ผลไม้: กล้วย, ส้ม, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, องุ่น,

สุขสันต์วันคริสต์มาสจาก Monican ของคุณสุขสันต์วันคริสต์มาสจาก Monican ของคุณ

สุขสันต์วันคริสต์มาส !! ดีใจที่มีความสุขในวันนี้! ดังนั้นฉันจึงได้ดื่มวิธีการดื่ม waaaaaay เมื่อคืนนี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 08:21 00:51 เช่นการบูตและการชุมนุมและมาก เมื่อเช้านี้ฉันรู้สึกยุ่งเหยิง แต่ก็ไม่เสียใจ! มันสนุก (จากสิ่งที่ฉันจำได้)

ครั้งนั้นฉันชนะจริง ๆ และมันก็ไม่ใช่การประกวดรับประทานอาหารครั้งนั้นฉันชนะจริง ๆ และมันก็ไม่ใช่การประกวดรับประทานอาหาร

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่งเลกซัสลูกไม้ขึ้น 10k ในเออร์ไวน์และได้รับความประหลาดใจในชีวิตของฉัน! เลื่อนลงเพื่อผลลัพธ์ ก่อนอื่นมาพูดคุยเกี่ยวกับพิธีกรรมก่อนการแข่งขัน … ฉันตื่นขึ้นมาก่อนเวลาตี 5 เช้านี้ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงตื่นเช้า ฉันเดาว่าฉันแค่นอนไม่หลับก่อนการแข่งขัน วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที