กินอาหารเช้าเหมือนราชา

ตอนเช้าที่ดี! ฉันตื่นขึ้นมารู้สึก fanfreakingtastic

ฉันเชื่อว่ามันเป็นการผสมผสานระหว่าง Runaroni ที่น่าทึ่งที่ฉันได้สวมใส่เมื่อคืนนี้รวมถึงการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมที่ฉันได้รับ รู้สึกดี. (เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runaroni ในภายหลัง!)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการรั่วไหลรวมถึงเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ

รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงรางวัลเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 5 วินาที

ถัดไป
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
05:19

สด
00:00
08:21
06:05

เนื่องจากฉันรู้สึกดีมาก ผิดปกติพอฉันรู้สึกได้เร็วกว่า Garmin ที่แสดงให้เห็นหรือไม่? ไม่ว่าฉันจะต้องได้รับการปรับปรุงอีกหนึ่งวันหรือ Garmin จะต้องได้รับการปรับปรุง

เคยได้ยินคำแนะนำแผนอาหาร …

“ กินอาหารเช้าเหมือนราชา

อาหารกลางวันเหมือนเจ้าชาย

อาหารเย็นเหมือนคนอนาจาร”

แน่นอนฉันรู้สึกว่าฉันกำลังรับประทานอาหารเช้าเหมือนราชาเมื่อเร็ว ๆ นี้!

วันนี้ฉันมีข้าวโอ๊ตฟักทองในขวดเนยเมล็ดทานตะวัน (บู. แทบจะไม่มีอะไรเหลืออยู่) เช่นเดียวกับไข่ขาวที่มี ketcup และ cholula

คำถาม: อาหารที่ดีที่สุดหรือสำคัญที่สุดของคุณคืออะไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Flashback Friday – Awacation WeekFlashback Friday – Awacation Week

เฮ้ที่นั่นรวมถึงวันศุกร์ที่มีความสุข! เบ็นและฉันกำลังจะไปเที่ยวถนนเพื่อเป็นเกียรติแก่วันเกิดของเขาในสุดสัปดาห์นี้ดังนั้นฉันจึงต้องปรับเปลี่ยนตารางเวลาระยะยาวของฉัน ใช่ฉันวิ่งอย่างมีนัยสำคัญเช่นเดียวกับรอยยิ้มที่โง่เช่นนี้ … วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมจำนวนมากลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 20

ครั้งนั้นฉันชนะจริง ๆ และมันก็ไม่ใช่การประกวดรับประทานอาหารครั้งนั้นฉันชนะจริง ๆ และมันก็ไม่ใช่การประกวดรับประทานอาหาร

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่งเลกซัสลูกไม้ขึ้น 10k ในเออร์ไวน์และได้รับความประหลาดใจในชีวิตของฉัน! เลื่อนลงเพื่อผลลัพธ์ ก่อนอื่นมาพูดคุยเกี่ยวกับพิธีกรรมก่อนการแข่งขัน … ฉันตื่นขึ้นมาก่อนเวลาตี 5 เช้านี้ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงตื่นเช้า ฉันเดาว่าฉันแค่นอนไม่หลับก่อนการแข่งขัน วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

Surf City Marathon ผลลัพธ์และสรุปSurf City Marathon ผลลัพธ์และสรุป

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่งไปที่ Surf City Half Marathon และอยู่ที่นี่เพื่อแบ่งปันผลลัพธ์การสรุปและวันแข่งแบบสุ่ม คุณรู้. ก่อนอื่นเราจะมีช่วงเวลาแห่งความขอบคุณสำหรับสภาพอากาศนี้ได้หรือไม่? มันร้อนสำหรับการวิ่ง แต่ดีที่สุดสำหรับการใช้ชีวิต ฉันถ่ายรูปนี้ก่อนที่ฉันจะก้าวขึ้นรถรับส่ง เมื่อคืนฉันกำหนดสิ่งของทั้งหมดสำหรับการแข่งขันตอนเช้า ฉันไม่เคยทำ ‘นักวิ่งแบน’ ที่คุณเห็นบน Instagram เพราะฉันเป็นนักวิ่งแบนทุกวันด้วยถ้วยเหล่านี้ ฮา. การแข่งขันก่อนต้องมี: น้ำ เชื้อเพลิง คืนความชุ่มชื่น O2 Gold Ricola ผู้บังคอน แว่นตากันแดด ผ้ากระดาษ หมุดผ้ากันเปื้อน