โฟลลี่ย์เป็นเจ้าภาพ ‘การกลับมา: กีฬาในการระบาดใหญ่ทั่วโลก’ ในวันที่ 12 พฤษภาคม

การออกกำลังกายทางกายภาพของคาร์ดิโอได้รับความสนใจอย่างมากจากองค์กรด้านสุขภาพและสุขภาพที่สำคัญเช่น American Heart Association เช่นเดียวกับเหตุผลที่ดี ตามรายงานของ Fitbit ก่อนหน้านี้ผู้ที่มีความแข็งแรงทางกายภาพของระบบทางเดินหายใจต่ำมีอันตรายต่อการเสียชีวิตจากการเจ็บป่วยของหัวใจมากกว่า 56 % “ สมรรถภาพทางกายของหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งในอันตรายที่ดีที่สุดในการทำนายการเจ็บป่วยจากโรคหัวใจและหลอดเลือดก่อนวัยอันควร” กล่าวว่าการศึกษาวิจัยของรัฐทิโมธีเอส. คริสตจักร, MD, ปริญญาเอก, MPH, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์เชิงป้องกัน ระบุมหาวิทยาลัยในแบตันรูช “ มันเหมาะอย่างยิ่งกับการสูบบุหรี่เบาหวานและประวัติครัวเรือน” แต่อย่างที่คุณเห็นด้านล่างการหยุดความเจ็บป่วยของหัวใจไม่ใช่เหตุผลเดียวที่คุณต้องใส่ใจเกี่ยวกับคะแนนสมรรถภาพทางกายแบบคาร์ดิโอ ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องติดตามคริสตจักรกล่าว “ ฉันเชื่อว่าการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของการติดตามการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการวัดแกดเจ็ตกำลังสร้างโอกาสที่คาดหวังอย่างมากสำหรับการใช้ประโยชน์จากสมรรถภาพทางกายอย่างกว้างขวางในฐานะที่เป็นเครื่องหมายสุขภาพและสุขภาพที่สำคัญ” ต้องการความน่าเชื่อถือมากขึ้นหรือไม่? ตรวจสอบวิธีการที่น่าสนใจมากขึ้นห้าวิธีในการปรับปรุงคะแนนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของคุณอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในเชิงบวก 5 เหตุผลในการปรับปรุงคะแนนสมรรถภาพทางกายแบบคาร์ดิโอของคุณ ลดไขมันในกระเพาะอาหาร

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เมื่อวานนี้ฉันมีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อในการวิ่งและทำความสะอาดและสนุกสนาน (วันนี้ไม่ได้เป็นอย่างมาก!) วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21

ในขณะที่ศิลปะการต่อสู้แบบผสมไม่ได้ถูกกฎหมายไปทั่วและแนวทางที่แตกต่างกันไปจากเขตอำนาจศาลถึงเขตอำนาจศาลในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา ” ของ MMA เป็นเรื่องธรรมดาทั่วทั้งเราแคนาดาและเขตอำนาจศาลอื่น ๆ อย่างไรก็ตามฝรั่งเศสได้ต่อต้านธัญพืชและประกาศนโยบายซึ่งห้ามมิให้มีเทคนิคมากมายที่อนุญาตภายใต้กฎแบบครบวงจร ตามที่รายงานโดย Skysports แถลงข่าวของกระทรวงกีฬาฝรั่งเศสเมื่อวันพุธที่ชื่อ:“ พระราชกฤษฎีกาที่เกี่ยวข้องกับนโยบายทางเทคนิคและความปลอดภัยและความปลอดภัยสำหรับการแข่งขันกีฬาการต่อสู้สาธารณะ” ผิดกฎหมายทั้งกรงแปดเหลี่ยมที่ใช้โดย UFC และเทคนิคสำคัญหลายอย่าง “ การต่อสู้จะเกิดขึ้นบนพรมหรือในวงแหวนที่มีเชือกสามหรือสี่เชือก มุมของแหวนจะได้รับการปกป้อง ’รายงานอ่าน “ เทคนิคต่อไปนี้เป็นสิ่งผิดกฎหมายอย่างเคร่งครัดและจะนำไปสู่การถูกตัดสิทธิ์ทันที: “ หมัดเตะหรือนัดกับหัวเข่ากับนักสู้บนพื้น การโจมตีใด ๆ กับข้อศอก; หัว; พัดไปที่อวัยวะเพศ, กระดูกสันหลัง,