เฮ้จากมิสซิสซิปปี ฉันอยู่ใน“ ค่าย” กับอาสาสมัคร ฉันคาดหวังว่าจะมีค่ายจริง แต่มันเป็นอาคารเล็ก ๆ น่ารักพร้อมเตียงสำหรับผู้ชายและผู้หญิงและห้องครัวส่วนกลาง ฉันกินอาหารเย็นและอาหารเช้ากับทุกคนและมันเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับอาสาสมัคร
W/O: วันนี้ไม่มีการออกกำลังกาย แต่ฉันคิดว่าฉันจะอยู่บนเท้าของฉันทั้งวันดังนั้นฉันจะไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
07:15
เช้านี้ฉันมีข้าวโอ๊ตมมาก 2 แพ็คเก็ต – 1 ธรรมดา, ถั่วกล้วย 1 และราดด้วยรำลูกเกด OJ ด้านข้างสำหรับผลไม้บางชนิด? เมื่อคืนฉันมีสลัดที่ฉันได้รับที่สนามบินรวมถึงข้าวบร็อคโคลี่และขนมปังชิ้นหนึ่ง (จากมื้อเย็นค่าย) ฉันรักขนมปัง?
หลังจากนั้นฉันก็กินบาร์นี้และแอปเปิ้ลนี้
ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะมุ่งหน้าไปยังไซต์งาน อีกครั้งฉันครอบคลุมเรื่องราวของบ้านที่ถูกทำลายโดยเฮอร์ริเคนแคทรีนาถูกสร้างขึ้นใหม่ แล้วเจอกัน!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
3-2-1 ชีสย่างกับผัก
3-2-1 ชีสย่างกับผัก
สูตรชีสย่าง veggie ชีสย่างเพื่อสุขภาพสำหรับวันชีสย่างแห่งชาติ นมผงแคลิฟอร์เนียที่ดีที่สุดย่างดีที่สุด
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
จบการแข่งขัน – การแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud Arbery
จบการแข่งขัน – การแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud Arbery
วิธีลงทะเบียนและสนับสนุนการแข่งขันเสมือนจริงเพื่อเป็นเกียรติแก่ Ahmaud ‘Maud’ Arbery รายได้ทั้งหมดไปช่วย
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต
รายงานการวิ่งกลับมาที่ Instagram และไฮไลท์สุดสัปดาห์ !!
รายงานการวิ่งกลับมาที่ Instagram และไฮไลท์สุดสัปดาห์ !!
Runner Instagram เช็คอินความรับผิดชอบและการสร้างแรงบันดาลใจ Instagram @runeatrepeat การอัปเดตเกี่ยวกับการทำงานและสิ่งที่ฉันกิน
สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร
สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร
สวัสดี! การตรวจสอบ Instagram ของวันนี้เป็นไดอารี่อาหาร มันนานมากแล้วที่ฉันได้ทำอาหารเต็มวันแล้ว … แต่ก็มีค่าธรรมเนียม
⚡โดย Shareaholic
.