ฉันไม่ได้ทำ แต่… – พอดคาสต์ 24

เครื่องเล่นเสียง

00:00
00:00
00:00

พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
08:21

อุ่นเครื่อง:

ทำไมฉันถึงไม่มีเพื่อน…. บางทีมันอาจจะมีบางสิ่งที่จะจบลงด้วยวิธีที่ฉันทำเมื่อพวกเขามา?

อย่าจดจำการประกวดชุด RER เปิดอยู่แล้ว !!

หากต้องการเข้าสู่การแข่งขัน RER Running Costume-> เผยแพร่รูปภาพของตัวคุณเองในชุดวิ่งของคุณไปยัง Instagram รวมถึงฉลาก @RuneAtReatePeat #RerCostumEcontest (แนวทางเต็มในคำสั่งเผยแพร่ที่นี่)

สถานที่ที่ 1 จะได้รับบัตรของขวัญ Amazon $ 100 !!

สถานที่ที่ 2 – บัตรของขวัญ $ 50 สถานที่ที่ 3 – บัตรของขวัญ $ 25

และโปรดพูดคุยกับความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ …

เป้าหมายการวิ่งครั้งต่อไปของคุณหรือครั้งต่อไปคืออะไร?

คุณต้องการแรงจูงใจหรือไม่? ความรับผิดชอบ? การฝึกอบรม? เคล็ดลับ? อื่นๆ?

คุณต้องการได้ยินเกี่ยวกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการวิ่งและการกินในพอดคาสต์ RER หรือไม่?

กิจกรรมหลัก: ฉันไม่ได้ทำ แต่ …

ฉันต้องทำงานกับการใช้เวลาตลอดเวลา มันไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ – เช่นการแสดงมากเท่ากับบรรทัดเริ่มต้นของการวิ่งมาราธอน ฉันต้องทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันด้วย เช่นเดียวกับที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อของฉัน

โพสต์เกี่ยวกับความกล้าหาญ …

รับการอภิปรายสัก

ฉันได้รับการสนับสนุนจากบอสตันมาราธอน

คุณจะไม่เข้าใจ แต่ฉัน …

หากคุณกังวลหรือกลัวที่จะวิ่ง …

เมื่อคุณอ่อนแอเมื่อคุณอ่อนแอ

ที่มา: candystore.com

Podcast Awards: ขนมฮัลโลวีนที่ดีที่สุด

รางวัลของวันนี้ได้รับการคัดเลือกโดย Candystore.com – พวกเขากำลังแบ่งปันขนมที่โดดเด่น 3 อันดับแรกในแต่ละรัฐ

ฉันกำลังแบ่งปันขนมที่ขายดีที่สุดในแคลิฟอร์เนีย…. การคาดเดาประเภทใด…?

ขนมฮาโลวีนที่โดดเด่นที่สุดในแคลิฟอร์เนีย:

1. M & Ms

2. Taffy น้ำเค็ม

3. Skittles

คุณสามารถดูรายชื่อทั้งหมดรวมถึงค้นพบขนมที่โดดเด่นมากมายของรัฐที่นี่

3 อันดับแรกของฉันคือ…ดาร์กช็อกโกแลต อย่างไรก็ตามหากเราอยู่กับขนมฮัลโลวีน…ถ้วย PB ของ Reese-บางสิ่งที่มี Nougat และถั่ว-Kit-Kat เพียงแค่แบ่งปัน … ในสถานการณ์ที่คุณต้องการซื้อให้ฉันบ้าง ขอบคุณ.

มีความกังวลที่คุณต้องการให้ฉันตอบกลับในตอนที่กำลังจะมาถึงหรือไม่?

ทิ้งข้อความเสียงด้วยความกังวลเรื่องการวิ่ง / อาหาร / ชีวิตของคุณรวมทั้งฉันอาจตอบสนองในการวิ่ง Eat Repeat Podcast! พูดขอบคุณ!

Run Eat Eat Repeat Line: 562-888-1644

และอย่าลืมแสดงความคิดเห็นหรือส่งอีเมลถึงฉันที่ runeatrepeat@gmail.com ด้วยความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งนี้ …

เป้าหมายการวิ่งครั้งต่อไปของคุณหรือครั้งต่อไปคืออะไร?

คุณต้องการแรงจูงใจหรือไม่? ความรับผิดชอบ? การฝึกอบรม? เคล็ดลับ? อื่นๆ?

คุณต้องการได้ยินเกี่ยวกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการวิ่งและการกินในพอดคาสต์ RER หรือไม่?

Lace Up Ventura Race การโทรครั้งสุดท้ายและเพิ่มค่าใช้จ่าย PV!

Ventura Marathon & ครึ่งหนึ่งในการลงทะเบียนอินเทอร์เน็ตปิดทำการในวันพฤหัสบดี!

และค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นสำหรับการแข่งขัน Palos Verdes ในวันที่ 19!

ลงทะเบียนตอนนี้หากคุณกำลังจะเลือกมัน!

ใช้รหัส RER10 สำหรับอัตราคิดลดสำหรับ 10K, ครึ่งมาราธอนหรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบในทุกประเภทของการแข่งขันเลกซัสลูกไม้ขึ้น

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

3 ประกาศใหญ่สำหรับปีใหม่

3 ประกาศใหญ่สำหรับปีใหม่

สวัสดี! ยินดีต้อนรับกลับไปที่ Run Eat Repeat Podcast! ฉันมีประกาศที่น่าสนใจมากมาย !! หนึ่งคือเกี่ยวกับเพื่อนร่วมห้องคนใหม่ของฉัน

นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของคุณ(มกราคมตอนที่ 2) พอดคาสต์

นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์

ความกังวลของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแกร่งและอื่น ๆ อีกมากมาย! ฉันตอบข้อกังวลทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้

วิ่งไปที่ Surface Podcast 134

วิ่งไปที่ Surface Podcast 134

วิ่งไปที่พื้นผิวด้วยการสัมภาษณ์ Amanda Brooks เกี่ยวกับ Run Eat Repeet Podcast ตอนที่ 134 หนังสือเล่มใหม่ของเธอ Race ล่าสุดและ

ทำไมฉันถึงไปบำบัดครั้งแรกเช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะพอดคาสต์ 109

ทำไมฉันถึงไปบำบัดครั้งแรกเช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะพอดคาสต์ 109

ทำไมฉันถึงไปบำบัดเช่นเดียวกับเรื่องราวของฉันว่าฉันค้นพบนักบำบัดและความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร ครั้งแรกวิ่งมาราธอนวิ่งบน P ของเธอ

เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนนิวยอร์กซิตี้ & ควรดูไฮไลท์ของโปรแกรมด้วยพอดคาสต์ที่มีสุขภาพดี

เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนนิวยอร์กซิตี้ & ควรดูไฮไลท์ของโปรแกรมด้วยพอดคาสต์ที่มีสุขภาพดี

การฝึกอบรมมาราธอนในนิวยอร์กซิตี้วันแข่งคำแนะนำอาหารและพอดคาสต์มากขึ้น เรียกใช้นักเขียนบล็อก Healthy Happier Bear แบ่งปันทั้งหมด t

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116

ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

5 เหตุผลมากมายในการปรับปรุงคะแนนการออกกำลังกายทางกายภาพของคาร์ดิโอ5 เหตุผลมากมายในการปรับปรุงคะแนนการออกกำลังกายทางกายภาพของคาร์ดิโอ

การออกกำลังกายทางกายภาพของคาร์ดิโอได้รับความสนใจอย่างมากจากองค์กรด้านสุขภาพและสุขภาพที่สำคัญเช่น American Heart Association เช่นเดียวกับเหตุผลที่ดี ตามรายงานของ Fitbit ก่อนหน้านี้ผู้ที่มีความแข็งแรงทางกายภาพของระบบทางเดินหายใจต่ำมีอันตรายต่อการเสียชีวิตจากการเจ็บป่วยของหัวใจมากกว่า 56 % “ สมรรถภาพทางกายของหัวใจและหลอดเลือดเป็นหนึ่งในอันตรายที่ดีที่สุดในการทำนายการเจ็บป่วยจากโรคหัวใจและหลอดเลือดก่อนวัยอันควร” กล่าวว่าการศึกษาวิจัยของรัฐทิโมธีเอส. คริสตจักร, MD, ปริญญาเอก, MPH, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์เชิงป้องกัน ระบุมหาวิทยาลัยในแบตันรูช “ มันเหมาะอย่างยิ่งกับการสูบบุหรี่เบาหวานและประวัติครัวเรือน” แต่อย่างที่คุณเห็นด้านล่างการหยุดความเจ็บป่วยของหัวใจไม่ใช่เหตุผลเดียวที่คุณต้องใส่ใจเกี่ยวกับคะแนนสมรรถภาพทางกายแบบคาร์ดิโอ ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องติดตามคริสตจักรกล่าว “ ฉันเชื่อว่าการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของการติดตามการออกกำลังกายเช่นเดียวกับการวัดแกดเจ็ตกำลังสร้างโอกาสที่คาดหวังอย่างมากสำหรับการใช้ประโยชน์จากสมรรถภาพทางกายอย่างกว้างขวางในฐานะที่เป็นเครื่องหมายสุขภาพและสุขภาพที่สำคัญ” ต้องการความน่าเชื่อถือมากขึ้นหรือไม่? ตรวจสอบวิธีการที่น่าสนใจมากขึ้นห้าวิธีในการปรับปรุงคะแนนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของคุณอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในเชิงบวก 5 เหตุผลในการปรับปรุงคะแนนสมรรถภาพทางกายแบบคาร์ดิโอของคุณ ลดไขมันในกระเพาะอาหาร

มาถึงข้อสรุป…มาถึงข้อสรุป…

เฮ้สวัสดี! ขออภัยโพสต์นี้สาย แต่ตราบใดที่ไม่ใช่ช่วงเวลาของฉันเราก็ดีไหม? เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมาและตระหนักว่ามีเพียง 60 วันจนกว่าการรวมตัวกันของเบ็นและฉันต้องหาการจองเพื่อให้เราสามารถยกเลิกการจอง “ในกรณี” ที่เราทำไปแล้ว วิดีโอล่าสุดของฉัน 4 นาทีการออกกำลังกายแกนยืนสำหรับนักวิ่ง ยืนออกกำลังกาย ABS ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วในการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนหลักที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก 03:09 สด 00:00

การปรับแต่งการวิ่งที่ดีที่สุดการปรับแต่งการวิ่งที่ดีที่สุด

สวัสดี! การท้าทายทีมของ Hyland ในวันนี้คือการแบ่งปันเพลง Power Running ของฉัน ฉันตื่นเต้นกับเรื่องนี้ตั้งแต่ฉันเพิ่งอัปเดตเพลย์ลิสต์ที่กำลังดำเนินการเมื่อไม่นานมานี้รวมถึงมีเพลงใหม่ (สำหรับฉัน) โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาเป็นเพลงเก่าที่ฉันเจอในขณะที่มองหาเพลงแบบสุ่มและตระหนักว่า“ ฉันชอบเพลงนี้! มันคืออะไร? ฉันกำลังเพิ่ม…” อย่างจริงจังฉันไม่เคยได้ยินเพลง“ Hotel California” ทั้งหมดจนถึงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นไปได้อย่างไร! วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพอดคาสต์และซีรีย์การประเมินความบันเทิงแบบ Visual