“ อบ” มันเทศใน Crockpot

ฉันทำมันฝรั่งหวานใน Crockpot เมื่อวานนี้และพวกเขาก็ออกมาดีมาก !! ฉันกำลังแบ่งปันวิธีการทำให้พวกเขาด้านล่าง แต่ก่อนอื่นฉันต้องค้นหาว่าใครขโมยรถบรรทุกทาโก้นี้ และที่สำคัญกว่านั้นคือคุณมีทาโก้อีกมากหรือไม่?

เช้านี้ฉันมีจังหวะที่ยอดเยี่ยม !!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบมาตรฐานและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
05:16

คุณรู้ไหมว่ามันรู้สึกยอดเยี่ยมมากที่จะวิ่งและคุณรู้สึกเร็วและดีใจและต้องการ goooooo !!?!

นั่นคือวันนี้ อากาศสมบูรณ์แบบ ฉันอัปเดตเพลย์ลิสต์สุดสัปดาห์นี้ นกร้องเพลง และ Monican ในพื้นที่ของคุณก็มีความสุข ฉันรักมัน.

สิ่งเดียวที่ฉันต้องการทราบเกี่ยวกับการวิ่งคือมีฝูงผึ้ง! ฉันไม่ได้บ่นเมื่อพิจารณาว่าพวกเขาไม่ได้ต่อยฉัน (จำได้ว่าฉันถูกต่อยในเดือนกรกฎาคม?!) แต่มีพวกเขามากมายที่ฉันได้ยินเสียงกระหึ่มของผึ้งก่อนที่ฉันจะเห็นพวกเขา ที่น่าตกใจ!

เมื่อถึงเวลาที่ฉันรู้ว่า buzzzzzzzzzzzz มาจากผึ้งฉันอยู่ใกล้ฉันแค่วิ่งเร็วเท่าที่ฉันจะผ่านพวกเขาได้ ระหว่างทางกลับฉันข้ามถนนดังนั้นฉันจะไม่ต้องเผชิญหน้ากับพวกเขาอีก ฉันกลัวผึ้งเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาว่ามีบางสิ่งบางอย่างในฤดูร้อนนี้ ฉันสงสัยว่ามันอาจเป็นตัวต่อเพราะฉันมีปฏิกิริยาที่ไม่ดีจริงๆ

ครั้งนั้นฉันถูกผึ้งต่อย

ครั้งนั้นฉันถูกต่อยโดยตัวต่อ แต่ฉันคิดว่ามันเป็นผึ้งในตอนแรกจนกระทั่งมันพองตัวเหมือนเบสบอลและร้อนและแดงอย่างไม่น่าเชื่อและฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย ฉันจำไม่ได้ว่าฉันโพสต์เกี่ยวกับการพิจารณาว่ามันเป็น A. ) บนก้นของฉันและบี) ฉันอยู่ในซานโฮเซสำหรับการทดลองยิมนาสติกโอลิมปิกและหันเหความสนใจจากสิ่งสนุก ๆ ทั้งหมด

เมื่อคืนฉันกินมันเทศตัวใหญ่ – ฉันสงสัยว่านั่นเป็นเหตุผลสำหรับการวิ่งที่ยอดเยี่ยมของฉันหรือไม่! ฉันกินมันเทศก่อนที่จะกลับมาระยะยาวและมีปัญหากระเพาะอาหารในระหว่างการวิ่งของฉัน เมื่อพิจารณาว่าฉันจะไม่กินพวกเขาก่อนระยะยาว-แต่นี่เป็นการวิ่งระยะกลางและด้วยความเร็วที่ดีดังนั้นตอนนี้ฉันคิดว่าอาจเป็นเรื่องบังเอิญ

อย่างไรก็ตาม. คุณต้องทำมันฝรั่งหวานใน Crockpot มันง่ายมากและพวกเขาก็ออกมาอร่อยมาก

ฉันขี้เกียจมาก ปกติฉันจะ ‘ปรุงมัน’ มันฝรั่งหวานในไมโครเวฟ ใช้งานได้ แต่มันทำให้พวกเขาแห้ง การอบพวกเขาดีกว่ามาก หากคุณอบมันเทศนานกว่าที่คุณคิดเล็กน้อยว่ามันต้องออกมานุ่มและหวานเป็นพิเศษและฉ่ำ มันน่าทึ่งมาก

วิธีการทำหม้อหุงมันฝรั่งหวานช้านี้ทำให้พวกเขาเป็นแบบนั้น ฉันแกะหนึ่งเพื่อพบว่ามันหยดด้วยน้ำมันเทศและละลายในปากของคุณ ฉันกินอย่างหนึ่งในอุดมคติที่นั่นยืนอยู่ข้าง Crockpot

รอ. ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงทำเช่นนี้ – แต่ฉันมีช่วงเวลากับมันจริงๆ ฉันอาจจะไมโครเวฟมานานเกินไป

“ อบ” มันเทศใน Crockpot

วัตถุดิบ:

3 หรือ 4 มันเทศ

ต้องการ: ฟอยล์ เกลือ. เนย.

เส้นทาง: ล้างมันฝรั่งหวานและเจาะสองสามครั้งด้วยมีด ห่อด้วยฟอยล์ วางใน Crockpot และปรุงอาหารสูงเป็นเวลา 4 ชั่วโมง หรือคุณสามารถปรุงอาหารที่ต่ำเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง (เวลาทำอาหารแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของมันเทศ)

คุณสามารถเก็บของเหลือไว้และเก็บไว้ในทัปเปอร์แวร์ในตู้เย็น ฉันไม่ได้ห่อของฉันอย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นน้ำผลไม้บางอย่างรั่วไหลออกมา มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ระบุว่าฉันต้องทำความสะอาด crockpot ฉันคิดว่าถ้าคุณห่อมันให้ดีพอคุณอาจจะล้างออกได้อย่างรวดเร็วและทำ

คำถาม: มันฝรั่งหวานหรือมันฝรั่งปกติ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

159Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

159

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:15 ความคิดของว่างก่อนวิ่งเร็ว

15 ความคิดของว่างก่อนวิ่งเร็ว

กินอะไรก่อนวิ่งและกินเมื่อไหร่ 15 ความคิดของว่างก่อนการวิ่งเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่และการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง

5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่อง – ก

5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่อง – ก

อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนหน้านี้

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย ๆ เป็นผักที่อร่อยและมีสารอาหารหนาแน่นและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการเติมเชื้อเพลิง WO ของคุณ

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้และการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณชอบอะไรในเดือนนี้? คุณวิ่งเท่าไหร่? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น

เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น – มนต์ของคุณ

เรียกใช้ความคิดที่เร็วขึ้น – มนต์ของคุณ

วิ่งเร็วขึ้นด้วยมนต์ วิธีที่ดีที่สุดในการวิ่งเร็วขึ้นคือการก้าวต่อไปและอยู่ในเชิงบวก เลือกมนต์วิ่งด้วย th

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ฉันไม่ได้ทำ แต่… – พอดคาสต์ 24ฉันไม่ได้ทำ แต่… – พอดคาสต์ 24

เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น

สูตรการเขย่าโปรตีนพายฟักทองสูตรการเขย่าโปรตีนพายฟักทอง

สูตรสมูทตี้พายฟักทองเพื่อสุขภาพที่มีฟักทองกระป๋องโยเกิร์ตและเครื่องเทศพายฟักทอง มันเป็นของว่างโพสต์วิ่งที่เรียบง่ายและอร่อย! การเขย่าโปรตีนพายฟักทองนี้เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมหรืออาหารหลังการวิ่งเนื่องจากมันเต็มไปด้วยอัตราส่วนคาร์โบไฮเดรตที่ยอดเยี่ยมและโปรตีน คุณควรมีวัตถุประสงค์เพื่อเติมเชื้อเพลิงด้วยสิ่งที่ประมาณ 4 ถึง 1 หรือ 3 ต่อ 1 คาร์โบไฮเดรตต่ออัตราส่วนโปรตีน ซึ่งรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นนมช็อคโกแลตโยเกิร์ตแซนวิชไก่งวงบาร์คลิฟ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว 09:42

กองกับเป้าหมายไมล์และเดือนตุลาคมกองกับเป้าหมายไมล์และเดือนตุลาคม

วันนี้เป็นวันแรกของการกองบนไมล์! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 01:21 ฉันเริ่มต้นวันด้วยระยะทาง 6.5 ไมล์ ฉันไม่ได้ล้มในครั้งนี้ แต่หัวเข่าของฉันแข็งเล็กน้อย นี่คือการวิ่งครั้งสุดท้ายของฉันก่อนการวิ่งมาราธอนนิวยอร์ก !!!